成長と発達

カウンセリング
「どうしても考えてしまうなら、とことん考え抜きなさい」という処方箋

無心になって心がおだやかに解放されるという処方箋もありますが、とことん考え抜くというのもひとつの処方箋だと思います。

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こころおだやか
古いモノは置いていく。私の『銀河鉄道999』

銀河鉄道999の歌詞「別れも愛のひとつだよ」。懐かしいモノ、大切にとっておいたモノ、それらとの別れも愛だって思います。愛するからこそ分かれる…999、今も大好きです。

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カウンセリング
夜明け前

夜明け前が一番暗い。つまり、もう夜明け前ってことですよね。もうひと踏ん張り、そうしたらすごく明るく広がる空がやってくるって信じましょう。その力こそ、叶える力にもなりますよ。

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こころの理
勉強を始めると脳は頑張る…だから眠くなる

勉強すると眠くなる…そういうものです。そして、勉強を続けていると次第に頭は冴えてくる…そういうものです。眠気はプロセス、予定して取り組みましょうね。

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こころの理
損得よりも「納得」を選ぶ勇気

退職や離婚を考えるとき、現状維持の願望・損得勘定・将来不安…いろいろ湧いて躊躇します。そこに大いなる納得感があれば、飛び込む価値はあるのかもしれませんね。

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カウンセリング
変化、ゆっくりがいい

自分の性格や体質を変えたいと思うなら、きっと変えられることでしょう。ただ、どうぞ焦らないでくださいね。変化はゆっくりがいい……そう思います。

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カウンセリング
若者の終活は、優しさあふれる出口戦略

若者が『死』に向き合う…それは今ある『生』を、『死』で終えるまで懸命に全うしようとする力強さ。あるいは、周囲への方々への真摯な優しさ。なんてすばらしいんでしょう。

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こころの理
木が雄々しい。それは不滅でないから

倒木のニュースを最近見かけます。大きな木は不滅…そんな勘違いに気づきます。一本の大木を見つめて、そこに力強さでなく苦しみを見たりします。でもそれを雄々しく感じています。

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カウンセリング
エネルギーが湧いてきたなら、もう道は開けています

困難を前に、エネルギーが湧く。なら大丈夫。それはきっと「自己効力感」です。それはもう、その困難を乗り越えられると信じるあなたがいる証です。

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こころおだやか
人生という「自分だけのゲーム」を面白がる

目のまえの大きな壁に対峙するとき、ゲームが始まります。ゲームの主人公になってあなたを、あなたが操作する感じ。頑張っている主人公、愛嬌のある主人公、どうぞ愛して差し上げてください。

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