こころおだやか

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人生のステージは、自ら調整する

自分の生きる道は自分で決める。でも変化は気がつかないうちに起きていて、自分で決められるほど、簡単ではない。でも、変化を踏まえて調整することはできるように思う。それが私の生きる道なんだと思うのです。

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“分かり合う”という関係(くれたけ#281)

人と分かり合えている感覚は、幸せな気持ちをくれます。そこにはその人同士が重ねた時間や行動などがあってこそ。そこに至るまでの苦難を乗り越えたのは、お互いがお互いを想う気持ち故でしょうね。そんな人と巡り会えたなら、それは最上級の幸せだと思います。

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こころおだやか
良く生きるか、上手く生きるか…

生き様は人それぞれ。また、その時々に応じて、生き様を変えることもできます。頑なに、かつ柔軟に…。生き方はひとつだけに固定しなくてもいいと思いますよ。

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こころおだやか
夏に楽しみにしていること…スイカでクールダウン(くれたけ#278)

夏の暑さで火照った身体を、一気に冷やしてくれる…それがスイカ🍉です。冷房より、氷より、キンキンに冷えた飲み物よりも、圧倒的な爽快感。共感いただけますか。

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こころおだやか
最近、「まあいいか!」と心軽くなった出来事(くれたけ#279)

目標達成を目指すとき、「まぁいいか」は相応しくないでしょうね。一方で、不達の時に心頑なではダメージが大きすぎるかもしれません。両立するには…プランBかなぁと思います。

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こころおだやか
田んぼに安らぎます

田んぼをみると、時間がゆっくり流れ始めます。最近身近になかなかないシーンだったので、ふと出逢ったその場所を、写真に収めました。

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こころおだやか
雨の日の過ごし方(くれたけ#276)

くれたけ心理相談室のお題「好きな雨の日の過ごし方」に応えます。雨の日は、愛犬の散歩を休めます。お仕事がお休みって感じで、ちょっとした休日感覚です。

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カウンセリング
湧いてくる気持ちの、その先に。

気持ちがとめどなく湧いてくるならば、それをとめどなく吐き出して、湧いてくるのに任せればいい。その先に、ステキな何かが得られると思うから。

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梅の実、ブルーベリーの実

いよいよ色づき始めた、ブルーベリーの実。ご近所様の花壇に植えられていて、ここ数年、気にし続けてきました。

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カウンセリング
使う…それがモノが生きるってことだから

万物に神が宿る…なんとなくわかる気がします。しまい込まれるだけのモノに宿る神様はきっと、「傷ついてもいいから使ってほしい」ってつぶやいている……きっと。

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