湧いてくる気持ちの、その先に。

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湧いてくる気持ちを、抑えてはいけない。

とめどなく湧いてくるならば、
とめどなく吐き出して、
湧いてくる気持ちが枯渇するまで、吐き出し続けるのがいい。

枯渇した後に湧いてくるのは、
どんな気持ちか、どんな考えか、どんな気づきか。

湧いてきた気持ちの正体を知るのは、
そんな時かもしれない。

湧いた気持ちに包まれたからこそわかるのは、
自分の本当の願い。

そのときにかたわらに、
信じられる、安心できる、そんな人がいたら、
なおさら頼もしい。

投稿者プロフィール

青木 亮くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー　産業カウンセラー

こんにちは。広い空や海の開放感が大好きなものですから、
自分への日々のご褒美には、広い空間の体感かスイーツやお酒少々です。
皆さんの明日が今日よりも、明後日が明日よりもステキでありますように。

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