気持ちに素直になる
闘い終えたなら、まずは自分に称賛を。
2026年3月20日
節目のとき。めいっぱい、自分たちを褒めるとき。簡単でなかった道のり…歩みぬいた…そんな自分と自分の身体と自分の心と。どうぞ褒めてあげてください。
お墓も供養も「お心」次第。霊園で教わった心の緩め方
2026年3月10日
「いろいろなしきたりはありますけれど、実はそれほどこだわる必要はないんですよ。」
自分で勝手に縛ってきたのかもしれない…それがほどける解放感は笑顔をくれました。
気の置けない仲間でありたい
2026年3月9日
気の置けない仲間…気を遣わなくていい仲間。勿論、自然な気遣いもそのままに。普段だせない嫌な自分を”さらり”と出せば、それほどに嫌でなかったり。仲間たちに感謝です。
友人と関わるとき、大切にしていること（くれたけ#269）
2026年2月25日
くれたけ心理相談室のお題に応えました。友人…自然体でいることが大切に思います。自然に振舞い、自然に配慮する…何ごとも自然だと感じられるので、とてもありがたく思います。
その「努力」、目的にすり替わっていませんか
2026年2月19日
血のにじむような努力。あなたのそれがもし生き様だったら、あなたはいつも努力しているのだったら、ちょっと立ち止まって、このブログを読んでほしい。
その「当たり前」、実は誰かの暗示かもしれません。
2026年2月17日
古い暗示から解放されて、新しい自己暗示をかけてみる。そうすると、なりたい自分に、かなえたい夢に、より一層近づける…いや到達できると思います。
悪い本音を吐き出す場所を持っていますか
2026年2月16日
嫌ぁな本音って、認めたくないし知られたくないかもしれません。でも本音ですから、吐き出せると心が浄化されます。認められれば、あとは知られてもいい人を選ぶのもひとつの方法ですね。
大切な妻には、話さないこともある（くれたけ#267）
2026年1月30日
夫婦同志の間で大切にしていることがあります。ひとつは「隠しごとをしないこと」。もうひとつは「言わなくてもいいことは言わないこと」。ようやく自然にできるようになった気がします。
