気持ちに素直になる

カウンセリング
湧いてくる気持ちの、その先に。

気持ちがとめどなく湧いてくるならば、それをとめどなく吐き出して、湧いてくるのに任せればいい。その先に、ステキな何かが得られると思うから。

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カウンセリング
「けち」「倹約家」じゃない…「マイ『ちょうど』極め人」ですから

「けち」とか「倹約家」とか、どこか世間から言わされているようで、ネガティブな香り漂う自己評価…飽き飽きしていませんか。本当はポジティブで、芯があるだけなのに…。

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カウンセリング
洗い流された街、整う心

雨が洗い流してくれる、雷が壊してくれる、荒天にそんな期待を込めて、心地よく感じたりすることはありませんか。

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カウンセリング
正義にこだわる、そんなあなた様へ

正義をとても大切とお考えの方々のおかげで、社会が安定しているのだと常々感じます。ありがとうございます。そのご苦労を少しでもお聞かせいただければ…と思っております。

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ご高齢の方へ
老木の存在感に、言葉を失いました

老木の2枚の写真、そのままそして拡大して、お気持ちのままにご覧くださいませ。

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カウンセリング
闘い終えたなら、まずは自分に称賛を。

節目のとき。めいっぱい、自分たちを褒めるとき。簡単でなかった道のり…歩みぬいた…そんな自分と自分の身体と自分の心と。どうぞ褒めてあげてください。

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こころおだやか
お墓も供養も「お心」次第。霊園で教わった心の緩め方

「いろいろなしきたりはありますけれど、実はそれほどこだわる必要はないんですよ。」
自分で勝手に縛ってきたのかもしれない…それがほどける解放感は笑顔をくれました。

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カウンセリング
気の置けない仲間でありたい

気の置けない仲間…気を遣わなくていい仲間。勿論、自然な気遣いもそのままに。普段だせない嫌な自分を”さらり”と出せば、それほどに嫌でなかったり。仲間たちに感謝です。

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こころおだやか
友人と関わるとき、大切にしていること(くれたけ#269)

くれたけ心理相談室のお題に応えました。友人…自然体でいることが大切に思います。自然に振舞い、自然に配慮する…何ごとも自然だと感じられるので、とてもありがたく思います。

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生と老と病と死
その「努力」、目的にすり替わっていませんか

血のにじむような努力。あなたのそれがもし生き様だったら、あなたはいつも努力しているのだったら、ちょっと立ち止まって、このブログを読んでほしい。

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