ピンチに冷静になっている

2026年7月22日 2026年7月22日青木亮

青木亮

ブログにお越しいただき、ありがとうございます。

ドラマのシーンなどでかなりやばいピンチに陥った方は、
すごくうろたえたり、激しく混乱したり、泣き崩れたり…
感情のおおきな揺さぶりを感じることが多いように思います。

でも実際にそういう事態に出逢ってしまったときの人間は、
必ずしもそうはならないように思うのです。

つまり、すごく感情を感じていない…冷静な状態。

そんなご経験、ありませんか。
「あれ、こんなピンチなのに私、どうしてか冷静でいられるなぁ」って。

『自分がやる』

冷静でいるのは、こんな思いや考えが、
瞬間的にかつしっかり、心の底に根付いていたからのように思います。

頼れる人がいない状況だから、私がやるしかない
必ず乗り切ってやる、これを救うのは私なのだ
私がやれなきゃ誰もやれない、私ならできる
などなど

上司として、責任者や担当者として、スペシャリストとして、
親として、夫・妻として、子どもとして、
ピンチになる状況よりも、これを乗り越える状況を描いて冷静にまい進する…
そんな姿は周りからは頼もしい存在でしょう。

また、そんな自分に気がついたならば、
自分自身に大いに自信を持ち、安心できるようにも思います。

あなたにも、過去に、そんな自分がきっとあったのではないでしょうか。

青木亮くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー　産業カウンセラー

こんにちは。広い空や海の開放感が大好きなものですから、
自分への日々のご褒美には、広い空間の体感かスイーツやお酒少々です。
皆さんの明日が今日よりも、明後日が明日よりもステキでありますように。