こころの理
ピンチに冷静になっている

ピンチなのに、なぜか冷静でいられている…そんなご経験ありませんか。それは、「自分が乗り切る」覚悟が心の底にあるからなのでしょう。そんな自分に気づくと、安心しませんか。

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ご高齢の方へ
遺す…その思い

遺す…そこに思いを募らせる。それは、これまでの生き様を、さらに先に進めることなのかもしれません。遺書を書かれた方に感じた次第です。

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こころおだやか
田んぼに安らぎます

田んぼをみると、時間がゆっくり流れ始めます。最近身近になかなかないシーンだったので、ふと出逢ったその場所を、写真に収めました。

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お知らせ
スポーツ観戦&カウンセリングカレンダー更新案内

今年前半はスポーツの世界大会が目白押しでした。五輪、WBC、FIFAワールドカップ、VNL(バレーボール)…満喫しました(しています)。9月までのカウンセリングのカレンダーを更新しました。

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こころおだやか
雨の日の過ごし方(くれたけ#276)

くれたけ心理相談室のお題「好きな雨の日の過ごし方」に応えます。雨の日は、愛犬の散歩を休めます。お仕事がお休みって感じで、ちょっとした休日感覚です。

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カウンセリング
歳を重ねてよかった(くれたけ#277)

くれたけ心理相談室のお題「歳を重ねてよかったと思うこと」に応えます。私の応えはつきなみですが、「人間が丸くなること」です。「丸くなる」の意味について、カウンセラー的に考えてみました。

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カウンセリング
家族や友より、カウンセラーを選ぶとき

家族や友人に相談することに違和感を覚え始めたのなら、それはあなたに変化が訪れているからかもしれません。

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カウンセリング
考えが巡りだしたなら、さぁ一歩を踏み出そう

どれだけ考え抜いても、行動しないとそれが正しいのかを証明できない。間違っているかもしれないから、考え続ける…。「もう安心して、一歩を踏み出せるよ。大丈夫だよ。」

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カウンセリング
湧いてくる気持ちの、その先に。

気持ちがとめどなく湧いてくるならば、それをとめどなく吐き出して、湧いてくるのに任せればいい。その先に、ステキな何かが得られると思うから。

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こころおだやか
梅の実、ブルーベリーの実

いよいよ色づき始めた、ブルーベリーの実。ご近所様の花壇に植えられていて、ここ数年、気にし続けてきました。

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