自分らしく生きる
自分らしさを選べる時代の「賢い頼り方」
2026年4月10日
自律・自立って、孤独じゃない。たくさんの専門家を引き連れて、自分らしく生きれるようにすることなんだ。自由な時代だからこそ選択肢も多くて迷う…だからカウンセラーも引き連れてくださいね。
再び、親と・子どもと、暮らしだす
2026年4月9日
老いた親と大人の子ども。再び同居する…そこにはお互いを思いやる気持ちがあるのでしょう。同時にそれぞれの事情もあるでしょう。今を幸せに生きる…過去にとらわれないことも大切かもしれません。
老後の指針、自分だけの答え
2026年4月5日
老後を自分らしく生き抜くために、その指針を是非みつけてほしいなぁと思います。ここまで生きてきた…それが一番にじみ出るときですから、一番あなたらしさがあふれるときですから。最高の時にしたいですよね。
「誰かのため」に動く自分を、そのまま大切にする
2026年3月27日
「自分を大切にしてください」はカウンセラーとしてお伝えしたいこと。もしあなたが、「つい誰かのために行動する」のなら、「そんな自分を大切にしてください」とお伝えしたいと思います。
あえて専門家を活用する、自立した人
2026年3月26日
自立した人の中には、上手に専門家を活用する人もいます。「私はこう思う、どう思いまいます？」って感じ。次第に自分の思いや考えも成長して、専門家要らずに近づくのでしょうね。
曲がりくねった道の先に、確かに感じるもの
2026年3月8日
よく頑張ってきたなぁ。そんな風に、自分を振り返るひととき。そんな風に仲間とたたえ合うひととき。そんな時のために頑張っているとすら思う時があります。心軽やかで、満たされるひとときです。
その「努力」、目的にすり替わっていませんか
2026年2月19日
血のにじむような努力。あなたのそれがもし生き様だったら、あなたはいつも努力しているのだったら、ちょっと立ち止まって、このブログを読んでほしい。