カウンセリング

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正義にこだわる、そんなあなた様へ

正義をとても大切とお考えの方々のおかげで、社会が安定しているのだと常々感じます。ありがとうございます。そのご苦労を少しでもお聞かせいただければ…と思っております。

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自分にゆとりを作る(くれたけ#272)

ゆとりの作り方は、実は人それぞれにユニークだと感じます。私のそれは「計画を立てること」。違和感を覚えられるかもしれませんが、計画という枠組みが、私にゆとりをくれます。

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あなたがカウンセラーに求めるものは

カウンセリングに求めるものは、その時のあなたの心が求めているものだと思います。それをそのまま抱いてお越しくださいませ。微力ながら、精一杯お応えしたいと思います。

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科学や論理よりも、あなたの「揺れる心」を信じていい理由

正解だとか常識だとか、そんなことより、「私がどう感じるか」って大切。それは「勘」じゃなくて「私自身」って思います。説明できなくてもそれが「私自身」ですよね。

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変化、ゆっくりがいい

自分の性格や体質を変えたいと思うなら、きっと変えられることでしょう。ただ、どうぞ焦らないでくださいね。変化はゆっくりがいい……そう思います。

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「いつもと違う」…心と身体の大切なサイン

いつもと違う…その感覚が大切なサインです。ポジティブな意味もあるでしょうが、その感覚にネガティブさを感じたら、それは対処するといいですよね。身体も心も、どうぞお大事になさってください。

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カウンセラー、「向き合う」を支える存在として

心の悩みに、「こうすれば上手くいく」はないようです。みんなそれぞれだから、自分の答えは自分で見つける。多くは見つけられるけれど、時には誰かの支援も大切。心理カウンセラーもその“誰か”のひとりです。

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私たちは、誰かを想うことで未来を描く

人の心の中には、多くの方々の存在があります。そしてその多くの方々のおかげで、自らの未来を描けるのだと思います。

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若者の終活は、優しさあふれる出口戦略

若者が『死』に向き合う…それは今ある『生』を、『死』で終えるまで懸命に全うしようとする力強さ。あるいは、周囲への方々への真摯な優しさ。なんてすばらしいんでしょう。

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『NISA貧乏』という言葉に、心を痛めているあなたへ

NISA貧乏と揶揄されたり、問題視されたり。私には、とても賢明で勇気ある方たちだと感じます。どうぞ自分の心に素直に…応援しています。

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