宝物を卒業。心と空間が 「すっきり」

ブログにお越しいただき、ありがとうございます。

今年の私のキーワードは、「すっきり」。その一つとして、暮らしの空間を整えることに向き合っています。先日、部屋をじっくりと眺めていたとき、長年大切に抱えてきた「思い出の品」を、ついに手放す決心がつきました。

手放したのは、高校・大学時代のテキストやノート、計7冊。 本棚に並んでいるというより、もはや「飾って」いた、愛おしい記憶の断片たちです。

• ボロボロになるまで書き込んだ英語の参考書 成績が上がらず苦労したけれど、マーカーの跡や切れた綴じ糸が、当時の必死さを物語っていました。

• 生きる指針となった政治理論の本 内容は難解でしたが、そこで学んだ考え方の基本は、今も私の生き方の根底に流れています。

• 大好きな戯曲「アマデウス」の英語テキスト 中からは当時のテスト用紙が。妻に「まあまあの点数でしょ？」と見せて笑い合った時間は、何よりの宝物です。

これらを手に取ったとき、ふと感じたんです。 「これを手放せたら、もっと新しい自分になれるかもしれない」と。

これまでは「思い出」として大切にしてきましたが、どこかで過去の自分に縛られていたのかもしれません。手放そうと思えたのは、今の私がしっかり前を向いている証拠なのだと気づきました。

大切な思い出は、わざわざモノとして持っていなくても心の中にありますし、今はデジタル写真で残すこともできます。「モノ」として解放してあげた方が、きっと今の自分には心地いい。

次は、何を手放せるでしょうか。 一歩ずつ、身も心も「すっきり」させていきたいと思います。

投稿者プロフィール

青木 亮くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー　産業カウンセラー

こんにちは。広い空や海の開放感が大好きなものですから、
自分への日々のご褒美には、広い空間の体感かスイーツやお酒少々です。
皆さんの明日が今日よりも、明後日が明日よりもステキでありますように。

最新の記事

ブログ記事一覧

• こころおだやか2026年1月17日宝物を卒業。心と空間が 「すっきり」
• カウンセリング2026年1月16日やりたいことがいっぱい
• こころおだやか2026年1月15日存分に発揮されますように（名古屋天神 上野天満宮）
• こころの理2026年1月14日予定調和の航路を外れて、人生の彩りに出会う