「ちょっと疲れているようだね」

「ちょっと疲れているようだね」

そんな風に声をかけられたとき、
「いや、大丈夫ですよ。ほらっ、元気ですよ、ねっ！」

なんて返したりするときは要注意。
でもきっと、自分の身体の声が聞こえているように思いますよ。

「眠くて仕方がない…危うくミスするとこだったよ」「食欲がない…こんなこと珍しいよ」
気合で何とかしなければいけないかもしれませんが、

長丁場を乗り切るには、身体も心も、上手に休みましょう。
私たちが歩んでいる人生は、なんせ本当に長丁場ですから。

ブログを最後までお読みいただき、ありがとうございました。今日があなたにとって、ステキな一日になりますように。

投稿者プロフィール

青木 亮くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー　産業カウンセラー

こんにちは。広い空や海の開放感が大好きなものですから、
自分への日々のご褒美には、広い空間の体感かスイーツやお酒少々です。
皆さんの明日が今日よりも、明後日が明日よりもステキでありますように。

最新の記事

ブログ記事一覧

• カウンセリング2026年2月17日その「当たり前」、実は誰かの暗示かもしれません。
• カウンセリング2026年2月16日悪い本音を吐き出す場所を持っていますか
• カウンセリング2026年2月15日胸を、手のひらで温めてあげる
• こころおだやか2026年2月14日バレンタインがお誕生日の貴女（あなた）へ