お腹を満たして、おいでください😊
青木 亮ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。
今回のブログは、カウンセリングについてです。
どんなことでも何かに向き合うときには、
こころにはストレスが、身体には負担が、ときには相当にかかったりします。
カウンセリングの場では、
お辛い気持ちにカウンセラーが寄り添い、吐き出していただくことで、
ストレスを軽く致しますし、その結果身体の負担も減るように致します。
ただ、お辛い気持ちを吐き出す、まさにその時は、そうとばかりは言えません。
ご相談者さまご自身が、抱えておられる何かに向き合っていただくことになります。
つまり、
こころのストレスと身体への負担が、ときには相当にかかることになります。
それを乗り越えた後に、心や身体の緊張が溶けるような状態を得られると思うからです。
カウンセリングには、可能でしたら、お腹が空いていない状態でおいでください。😊
お腹が空いた状態は、それ自体を心にはストレス、身体には負担ですから。
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー 産業カウンセラー
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こんにちは。広い空や海の開放感が大好きなものですから、
自分への日々のご褒美には、広い空間の体感かスイーツやお酒少々です。
皆さんの明日が今日よりも、明後日が明日よりもステキでありますように。
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