わたくしごと
お墓も供養も「お心」次第。霊園で教わった心の緩め方
「いろいろなしきたりはありますけれど、実はそれほどこだわる必要はないんですよ。」
自分で勝手に縛ってきたのかもしれない…それがほどける解放感は笑顔をくれました。
気の置けない仲間でありたい
気の置けない仲間…気を遣わなくていい仲間。勿論、自然な気遣いもそのままに。普段だせない嫌な自分を”さらり”と出せば、それほどに嫌でなかったり。仲間たちに感謝です。
曲がりくねった道の先に、確かに感じるもの
よく頑張ってきたなぁ。そんな風に、自分を振り返るひととき。そんな風に仲間とたたえ合うひととき。そんな時のために頑張っているとすら思う時があります。心軽やかで、満たされるひとときです。
会ったことのないご先祖様を、身近に感じるということ
会えなかったご先祖様。写真や遺品たちからそのご様子が伺えます。何度も繰り返すと、感謝や会いたかった思いが湧いたりします。身近に感じたりします。ご先祖様ですね。
その時、苦手なデジタル整理と向き合えた
使わなくなって何年も、十年以上も放っておいてしまったスマホやガラケーたち。たいへんそうだから…と手が出なかったのに、なぜかふと、お別れする作業に取組めました。
わたしの心の充電方法（くれたけ#268）
くれたけ心理相談室のお題に応えます。私の心の充電は、心のままに話すこと。ぶっちゃけて話せれば空っぽになって、その後は急速充電。聴いてくださった方の温かな思いがそのまま心をあっという間に満たしてくれます。
友人と関わるとき、大切にしていること（くれたけ#269）
くれたけ心理相談室のお題に応えました。友人…自然体でいることが大切に思います。自然に振舞い、自然に配慮する…何ごとも自然だと感じられるので、とてもありがたく思います。
「あと一年」をいつくしむ
いつか訪れる最期のとき。「１年後」と分かったとしたら…。そんな問いに答えることで、あなたの大切なモノが分かってくることがあります。よろしければ、静かにお考えください。
DVDを整理しようと思ったら、まさかの展開
物に溢れて嬉しかった日々。空間がいっぱいでホッとする日々。その時々で気持ちはかわるものですね。今の私は「スッキリ・スカスカ」。スッキリしたくて、DVDとプレーヤーとPCと格闘しました。