わたくしごと

こころおだやか
さわやかに、すこやかに。静かにクリスマスを過ごす

メリークリスマス。特段の何かをするわけでもありません。華やぐ街やメディアを、さわやかにすこやかに、味わおうと思います。クリスマスの切なさも、いつか素敵なひとコマに。改めて、メリークリスマス。

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こころおだやか
最期は、優しさも真面目さも要らない

今年を振り返るように、人生を振り返る最期のとき。反省も次の目標も要らない。だから、真面目さも賢さも優しさすら要らない。ただただ自分を抱きしめて、幸せを感じたい。今私は、そのために生きているようにも思います。皆さんはどうですか。

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カウンセリング
小さな小さな違和感、どうぞ大切に

小さな違和感、たいしたことないと思うけれど、大切に向き合えるといいですね。そのために、誰かに思い切って話してみるといいですよ。思った以上に気にしているかもしれませんよ。

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こころおだやか
【〇〇より団子】熱田神宮参拝の〆めの餅

広い熱田神宮をじっくり散策、心を込めて参拝すれば、体も心も求めるのが甘いもの。自然と「きよめ餅」が欲しくなるのです。

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カウンセリング
描いてみる。心との対話

「言葉にならない」気持ち。試しに、クレヨンを手に、画用紙に向かってみませんか。あなたの心がそこに現れて、あなたはその”絵”と語り合い、あなたの心を癒してくるかもしれません。

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こころおだやか
2025年の“ありがとう”(くれたけ#265)

2025年のありがとうは、今健やかにいられること。みんなのおかげだと思います。来年もそう思えるよう、私にできることはし続けたいと思います。

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こころおだやか
愛用の鏡をリサイクルしたら、素敵な持ち主に出会えた話

リサイクルショップで手放した、大切な「壁掛けの鏡」。それを購入された方が、壁に掛けてある鏡のお写真を見せてくださいました。お互いにお礼を言いあい、顔はほころびっぱなしでした。

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カウンセリング
照れくさいほど嬉しかった言葉(くれたけ#264)

褒められると、気恥ずかしくて嬉しくて。でもできるだけ割り引かないで、そのままを受け取っています。少々図々しいかもしれませんが、感謝して受け取っています。

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こころおだやか
懸命に生きられる、という幸せ

懸命に生きている人向こう側には、それを支えてくれる皆さんがいる。自分自身が幸せだと気づくと、感謝の気持ちが湧いてきます。皆さま、ありがとうございます。

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こころおだやか
ひとり遊び

夜、お月さま、冷たい空気、ふくろう、街の灯り…。静かにたたずんで感じていました。

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