わたくしごと
熱い思いをゆるく語る
2025年11月3日
熱い感情なのに、その人の前ではなぜか、いつも緩く、なんだか微笑みすら浮かべて振返れる、語れる。その人の持つ安心感がそこにはあるように思います。その人に感謝なんです。
短い秋の気配&カウンセリングカレンダー更新案内
2025年11月1日
来年1月分のカレンダーを公開します。
短くなった秋。空を眺め、陽の光に手をかざし、遠くのタワーを望む。目の前を中学生たちが楽しそうに下校している…そんな光景は、秋でした。
「今、満たされている」そんな心もち（くれたけ#260）
2025年10月31日
やり抜いた後に得られる「満たされている」心もちは、目標を達成したから、一番になれたから…ではなくて、それを超越したところにあるように思います。
くじけそうなときの、小さな一歩
2025年10月28日
0勝7敗のひいきのチームが8試合目で初勝利。もう嬉しくて涙目です。こうなると次も次も勝てそうな気がするのは不思議です。「くじけそうな時に小さな一歩が大事」みたいなことを、かつてのラグビー日本代表キャプテンが言われていました。
くれたけ心理相談室ランチ会＠犬山市、感謝のレポートです
2025年10月25日
くれたけ心理相談室のランチ会@愛知県犬山市。今回も心の赴くままにお話をしたり聴いたりさせていただき、心はすっかりリフレッシュいたしました。皆さま、ありがとうございます。
体質的高血圧が、50代でご機嫌になった
2025年10月24日
血圧高めの体質のはずが、50歳代にして、ほぼ正常域、年齢の平均値になりました。思い当たるのは、あるひとつのストレスからの解放なんです。驚いて喜んでいます。
私の中の「心のプログラム」
2025年10月17日
自分の心の違和感や嫌なところの原因に、こだわって追求したくなることがあります。でもそれは、生まれつきの性分かもしれませんよ。だとしたら、上手に活かしたいですよね。