中年の方へ
お墓も供養も「お心」次第。霊園で教わった心の緩め方
2026年3月10日
「いろいろなしきたりはありますけれど、実はそれほどこだわる必要はないんですよ。」
自分で勝手に縛ってきたのかもしれない…それがほどける解放感は笑顔をくれました。
曲がりくねった道の先に、確かに感じるもの
2026年3月8日
よく頑張ってきたなぁ。そんな風に、自分を振り返るひととき。そんな風に仲間とたたえ合うひととき。そんな時のために頑張っているとすら思う時があります。心軽やかで、満たされるひとときです。
カウンセラーも届かない、兄弟姉妹だけの「記憶」。
2026年3月3日
幼い頃に支えあったり、刺激しあったり。大人になって疎遠になっても、親の介護や相続なんかをきっかけに再び兄弟姉妹が集う。いろんな思いもあるけれども、そこには「互いの同志」としての姿が見いだせたりもしますよ。
その時、苦手なデジタル整理と向き合えた
2026年3月2日
使わなくなって何年も、十年以上も放っておいてしまったスマホやガラケーたち。たいへんそうだから…と手が出なかったのに、なぜかふと、お別れする作業に取組めました。
「あと一年」をいつくしむ
2026年2月23日
いつか訪れる最期のとき。「１年後」と分かったとしたら…。そんな問いに答えることで、あなたの大切なモノが分かってくることがあります。よろしければ、静かにお考えください。
人生100年時代、「委ねる力」が心の余裕を作る理由
2026年2月5日
「老いては子に従え」を現代流に再解釈。情報の氾濫や加速する技術革新の中、すべてを一人で吟味するのは困難です。苦手や変化を信頼して任せる「委ねる力」こそ、現代の高度な処世術。人生100年時代を健やかに、心穏やかに過ごすためのマインドセットを解説します。
会社を辞めるその時。側にいる大切な人と分かち合いたい勇気
2026年2月4日
「会社を辞める」。 その決断を下すとき、もしよろしければ、あなたのすぐ隣にいる大切な人のことも、少しだけ想ってみてほしいのです。
「スカスカ」の先に見る景色（くれたけ＃266）
2026年1月29日
「すっきり」をキーワードにした私の2026年。突き詰めると「スカスカ」の方が的を得た表現。さらに詰めれば、次のステージへの準備なんです。次のステージが見えてくるのが12月…なのでしょう。