こころおだやか

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ひるめし

会社員時代の昼食は、いろいろと変化しました。時代の流れもあるのでしょう。そうして、自分のお気に入りの昼食のひとつも、気がつきました。「ひるめし」です。

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こころおだやか
海と街、ふたつの夕景

夕焼けの景色。自然の雄大さに感嘆するような美しさ。人々の生活を優しく温かく包み込むような美しさ。皆さんは、夕焼けを見て、どんな風に感じられますか。

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こころおだやか
こがねさん(金神社@岐阜市)

金色に輝く鳥居に目を奪われます。やはりお金の象徴のようで、産業繁栄、財宝・金運招福、商売繁盛の神様です。主祭神様は、民のために私財を投じた心温かな女性だそうです。信長公ではありませんでした。

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こころおだやか
都会の空から、丘の上の青空へ

狭い空の下で過ごしていると、ふと広い空が恋しくなります。そんな時、近所の小さな丘の上に立ちます。

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カウンセリング
「ちょっと疲れているようだね」

自分の疲れた様子を、誰かが気づいてくれた。自分でも薄々わかっていたけれども、「そんなことない」「まだ大丈夫」ってごまかしてきた。でも、そろそろ認めよう。「私、疲れてきたな。心身をいたわらなきゃな」って、微笑もう。

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カウンセリング
あなたの空 〜雨上がりの月曜日に、活力を〜

降りしきる雨を見ながら、ある人の涙を想います。「思いっ切り涙に暮れればいい…明日はきっと、その分だけ余計に晴れるから」。そんな風に信じます。私も時には涙したい。

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こころおだやか
疲れをやさしく手放す調べ

目を閉じて、やさしい癒しの音楽を耳にすると、音楽の世界にすっかり浸って、それまで心を覆っていたものからすっかり解放されます。YouTubeのBGM…ありがたいです。

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カウンセリング
熱い思いをゆるく語る

熱い感情なのに、その人の前ではなぜか、いつも緩く、なんだか微笑みすら浮かべて振返れる、語れる。その人の持つ安心感がそこにはあるように思います。その人に感謝なんです。

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こころおだやか
「今、満たされている」そんな心もち(くれたけ#260)

やり抜いた後に得られる「満たされている」心もちは、目標を達成したから、一番になれたから…ではなくて、それを超越したところにあるように思います。

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カウンセリング
楽しいことも悲しいことも

一日の内に通り過ぎていく感情は、どれほどの数があるのでしょう。心は本当に、朝から晩まで刻々と活動しているんだなぁと思います。

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