「けち」「倹約家」じゃない…「マイ『ちょうど』極め人」ですから

2026年6月6日 2026年6月6日青木亮

青木亮

ブログにお越しいただき、ありがとうございます。

カウンセリングの場などで、時々こんなお話を耳にします。
「私、けっこうケチなんです……」と、少し恥ずかしそうに明かしてくださる方。
反対に、「僕は倹約家ですから！」と、堂々と胸を張られる方。

どちらもよく分かる気はしますが、
その自己評価、ちょっとだけ本来の姿とズレているなぁと感じる方もおられます。

「マイ『ちょうど』極め人」とお呼びしたいな、と思う方がおられたりします。

行動や選択にしっかりとした軸があって、頭の中も身の回りもすっきり整っている人。自分に何が必要で、自分は何を求めているかを、世間の目ではなく「自分にとっての最適解」で自由に選べる人、ということです。

だからこそ、たくさん買わせたいお店側から見れば「手強い相手」ですし、賑やかに楽しむのが上手な人たちからは少し硬く映ることもあるかもしれません。今の時代は「お金を使わない行動」ばかりにスポットが当たってしまい、自分で自分のことをケチとか倹約家と言わされているのかな、と感じます。

実を言うと、私自身もこの「マイ『ちょうど』極め人」のひとりのつもりです。

でも最近は、「いつも『ちょうど』を極めるばかりじゃなく、たまには少し頭を休めて、心を遊ばせる時間があってもいいな」なんて思ったりもします。それが、今の私にとっての心地いいバランスの取り方です。

みなさんは、ご自身の「ちょうどいい」をどんな風に楽しまれていますか。

青木亮くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー　産業カウンセラー

こんにちは。広い空や海の開放感が大好きなものですから、
自分への日々のご褒美には、広い空間の体感かスイーツやお酒少々です。
皆さんの明日が今日よりも、明後日が明日よりもステキでありますように。