人生は、案外「トントン」

2026年5月9日 2026年5月9日青木亮

青木亮

ブログにお越しいただき、ありがとうございます。

「人生、なかなか思うようにはいかないものだな」ふと、そんな風に溜息をつきたくなる夜はありませんか。
それはきっと、あなたがこれまで一生懸命に現実と向き合い、思うようにいかない悔しさを一つひとつ積み重ねてこられたからだと思います。

けれど、少しだけ視点を変えてみると、面白い事実に気づきます。
実は「思った通りにいったこと」も、同じくらい、あるいはそれ以上にたくさんあるはずなのです。

たとえば昨日一日を、ゆっくり振り返ってみてください。
予定通りに仕事や家事を進められた、美味しいコーヒーが飲めた、応援しているチームが勝った、家族が私の言うことをそのままきいた、愛犬が食欲いっぱいにモリモリ食べた、寝つきよくしっかり眠れた……。
そんな「思い通り」たちも、立派な事実です。

「人生、思うようにはいかない。でも、思うようにも結構いくものだ」

両方の事実をバランスよく見つめてみる。
それだけで、ざわついていた心が少しずつ落ち着きを取り戻していくのを感じませんか。
「意外とうまくいっている自分」を認められたとき、これから先の「思うようにいくこと」をもっと増やしていけるし、もっと気づいていける気がします。

青木亮くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー　産業カウンセラー

こんにちは。広い空や海の開放感が大好きなものですから、
自分への日々のご褒美には、広い空間の体感かスイーツやお酒少々です。
皆さんの明日が今日よりも、明後日が明日よりもステキでありますように。