マインドフルネス
古いモノは置いていく。私の『銀河鉄道999』新着!!
2026年5月21日
銀河鉄道999の歌詞「別れも愛のひとつだよ」。懐かしいモノ、大切にとっておいたモノ、それらとの別れも愛だって思います。愛するからこそ分かれる…999、今も大好きです。
森の中のある街の神社
2026年5月10日
森に囲まれたある街の、氏子さんが管理されていると思われる、静かで広い神社。よそ者ですが、ありがたく、心地よく、神聖な気持ちで過ごさせていただきました。ありがとうございます。
人生は、案外「トントン」
2026年5月9日
人生なんて、思い通りにいかない。けれど実は、結構思いどおりにもいっている。傍から見れば、思い通りに行くこともいかないこともあるのは、当たり前ですから、ご安心ください。頑張りすぎないでください。
勉強を始めると脳は頑張る…だから眠くなる
2026年5月3日
勉強すると眠くなる…そういうものです。そして、勉強を続けていると次第に頭は冴えてくる…そういうものです。眠気はプロセス、予定して取り組みましょうね。
科学や論理よりも、あなたの「揺れる心」を信じていい理由
2026年4月26日
正解だとか常識だとか、そんなことより、「私がどう感じるか」って大切。それは「勘」じゃなくて「私自身」って思います。説明できなくてもそれが「私自身」ですよね。
胸を、手のひらで温めてあげる
2026年2月15日
胸が締め付けられる思いのとき、あなたがあなたの胸をいたわってあげてください。身体と心はひとつだから、心臓を包んであげたら、心臓もあなたの心も、リラックスしリフレッシュできるかもしれません。
