新しい環境に向かうとき、支えにするもの（くれたけ#270）

2026年3月30日 2026年3月30日青木亮

青木亮

ブログにお越しいただき、ありがとうございます。今回は、くれたけ心理相談室からの今月のもうひとつのお題「新しい環境に向かうとき、あなたの支えになっているものはありますか」に応えます。

入学や入社、異動や転職など、新しい場所へ飛び込むとき。私はまず、自分をその環境にそっと「混ぜて」もらうような気持ちで臨みます。

大切にしているのは、「あえて一旦、染まってみる」こと。

新しい場所に馴染もうとするとき、不安や戸惑いを感じる…それは予定どおりです。だからそこはあえて、少し「鈍感」になってみる。まずはその場の空気に染まり、そこにいる人たちとの調和を優先してみるのです。

そうしてその環境の一員として溶け込めたときは、周りの人たちと楽しめて、その環境の風土なんかの良さも感じられていると思います。そうなればようやく、自分らしさを少しずつ出していける気がします。

時にはお互いがぶつかったり、戸惑ったりすることもあるでしょう。でも、まずは「もう馴染んだ」という土台があるからこそ、お互いに調和し、融合していけるのだと信じています。

こうした「自分なりの馴染み方の型」を持っていること。それが、今の私の大きな支えになっています。

皆さんは、自分を支えてくれる「型」をお持ちでしょうか。

青木亮くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー　産業カウンセラー

こんにちは。広い空や海の開放感が大好きなものですから、
自分への日々のご褒美には、広い空間の体感かスイーツやお酒少々です。
皆さんの明日が今日よりも、明後日が明日よりもステキでありますように。