人生100年時代、「委ねる力」が心の余裕を作る理由

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今日は、私たちがついつい抱え込みがちな「自分でやりたい」という気持ちについて考えてみたいと思います。

「自力」が正解だった時代、変化する現代

真面目で慎重、仕事ができる人ほど、「他人に任せるのは不安」「自分で吟味しないと気が済まない」と感じるものです。しかし、現代は以下のような背景から、そのスタイルが限界を迎えつつあります。

• 情報の氾濫： 「警察」ですら疑わなければならない複雑な社会

• 人生100年時代： 人生50年時代よりも「永く、健やかに」生きる必要がある

• 加速する変化： 専門知識や技術、さまざまな常識・感覚のアップデートが早すぎる

「老いては子に従え」の現代的解釈

昔の諺にある「老いては子に従え」は、決して諦めの言葉ではありません。

• 苦手なことは得意な人に任せる

• 時代の変化は若い世代の感覚を借りる

• 自分のエネルギーを「本当に大切なこと」に集中させる

このように「委ねる」ことは、現代を軽やかに生き抜くための高度な処世術と言えるのではないでしょうか。衰えや遅れ、苦手を嘆くのではなく、信頼して任せる。 その勇気が、結果としてあなたの心に「おだやかな時間」をもたらしてくれるはずです。

さぁ大きな心をもって、周りも自分も、おだやかに参りましょう。

投稿者プロフィール

青木 亮くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー　産業カウンセラー

こんにちは。広い空や海の開放感が大好きなものですから、
自分への日々のご褒美には、広い空間の体感かスイーツやお酒少々です。
皆さんの明日が今日よりも、明後日が明日よりもステキでありますように。

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