新年の問いかけ。キーワードは「すっきり」

2026年1月3日 2026年1月3日青木亮

青木亮

ブログにお越しいただき、ありがとうございます。

2026年の幕開け。ふと自分の心に問いかけてみたとき、湧き上がってきたのは「すっきりしたい、すっきりしていたいな」という願いでした。

私にとっての「すっきり」って、一体なんだろう？そう自分に問いかけてみると、あふれるように言葉が出てきました。

（実は「〇〇していない状態」という逆の表現もたくさん出てきましたが、今回は割愛しますね。笑）

こうして書き出してみると、自分がいかに多岐にわたる分野で「すっきり」を求めているかが分かりました。曖昧だった自分の気持ちが、少しずつ形になっていくような感覚です。

静かに整った空間や時間、そしてクリアな頭の中……。それらが連れてきてくれるのが「すっきり」という感じ。その先にあるのは、おだやかで軽やかで、それでいて柔らかな力がみなぎるような、そんな心地よい状態なのだと思います。

「さぁ、今日はまず、小さな一歩から」

皆さまもぜひ、ご自分の素直な気持ちに耳を傾け、寄り添ってあげてください。 2026年が、皆さまにとって清々しく、素敵な1年になりますように。

青木亮くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー　産業カウンセラー

こんにちは。広い空や海の開放感が大好きなものですから、
自分への日々のご褒美には、広い空間の体感かスイーツやお酒少々です。
皆さんの明日が今日よりも、明後日が明日よりもステキでありますように。