その「努力」、目的にすり替わっていませんか

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「血のにじむような努力の先にこそ、栄光がある」

子どもの頃、そんな風に教わった記憶はありませんか？ 親や先生、あるいはアニメやドラマの世界でも、「苦労の末の成功」は美談として語り継がれてきました。

ですが、真面目で責任感の強い「ド根性派」のあなたに、一度立ち止まって考えてみてほしいのです。

いつの間にか、その教えが「血のにじむような努力を“すること”自体が正解」にすり替わってはいないでしょうか。

かつての名作『巨人の星』の星飛雄馬は、親子で壮絶な特訓を重ねました。本来は「勝利」のためだったはずの努力が、いつしか「苦しみに耐え抜く生き様」そのものに変わっていたようにも感じます。その瞬間、すり替わったのでしょう。

もし、特に栄光を求めているわけでもないときでも、気がつくと自分を追い込んで必死に頑張り続けているとしたら……。それは、古いOS（生き方）がそのまま動き続けているからなのかもしれません。

生き様は、時々メンテナンスが必要です。

• 今の生き様は、自分で気に入っているだろうか。

• 今のその努力は、何のために行っているのだろうか。

• 今よりもっともっと自分らしい、そんな生き様はなんだろうか。

微調整や削除、時には「取り換え」をしてみる。 そんなメンテナンスを通じて、自分らしい生き方を自由に見つかられるはずです。

心理カウンセラーとして、そんな「生き方のメンテナンス」をお手伝いしています。心が少し重いなと感じたら、いつでもお気軽にお声がけくださいね。

投稿者プロフィール

青木 亮くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー　産業カウンセラー

こんにちは。広い空や海の開放感が大好きなものですから、
自分への日々のご褒美には、広い空間の体感かスイーツやお酒少々です。
皆さんの明日が今日よりも、明後日が明日よりもステキでありますように。

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