疲れをやさしく手放す調べ

2025年11月6日 2025年11月6日青木亮

青木亮

ブログにお越しいただき、ありがとうございます。

心が沈んだり疲れたりしたら、私はそっと目を閉じ、心地よい調べに耳を傾けます。その音の空間に身を委ねる瞬間、心の内側を覆い続けていたな何ものかが、まるで霧のように静かに消散していく感覚に包まれます。この感覚がまた心地よいのです。

YouTubeなどのプラットフォームから、適切なBGMを選ぶだけで、すぐに安息が得られます。現に、私も今、おだやかな調べを聴きながら、この文章を作成しております。その静かで整い始めた心の流れが、指をスムースにやわらかに動かしてくれます。

流れの速い日常の中で、私たちはしばしば時間に流されがちです。しかし、自身の心の状態は、誰かや環境に委ねるのではなく、自ら選択できることを忘れてはいけないのでしょう。忙殺される時間の中であっても自分らしくあって、自由を味わう瞬間を大切にすること。私の場合はそれが、質の高い人生を送るための鍵となるだろうと思っています。

本日が、あなたにとって心豊かな一日となり、またおだやかに締めくくられますよう、心よりお祈り申し上げます。