楽しいことも悲しいことも

2025年10月30日 2025年10月30日青木亮

青木亮

ブログにお越しいただき、ありがとうございます。

一日の終わりに、今日の「気持ち」を振り返ることがありますね。それは、まるで心の窓を開けるような時間かもしれません。

たとえば、ある日の私を通り過ぎた、いくつもの感情たち。

私たちが振り返れるのは、ほんの一握りの感情なのでしょう。実際には、もっともっと、数えきれないほどの「気持ち」が湧き、消えていったに違いありません。身体も頭も、そして心も、朝から晩まで活動し、日々刻々と、いろんな感情をくぐり抜け続けています。

どうか、どんな感情も褒めず否定せずそのまんま、ご自分のお気持ちを大切になさってください。今日も明日も明後日も、活発に活動してくれるのですから。今日の喜びも、悲しみも、そして複雑な思いも、すべて抱きしめて、これから訪れる未来をお迎えください。

青木亮くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー　産業カウンセラー

こんにちは。広い空や海の開放感が大好きなものですから、
自分への日々のご褒美には、広い空間の体感かスイーツやお酒少々です。
皆さんの明日が今日よりも、明後日が明日よりもステキでありますように。