2月27日（金）夜8時 ☆ 心理カウンセラーとオンラインお話し会（くれたけ心理相談室）
”Good Talk, Good Night”
週末金曜の夜、心理カウンセラー主催のオンラインお話し会を開催します。眠りにつく前のひと時を、おだやかに過ごせれば嬉しく思います。
また、あのおすそ分けができますように
荒れ放題だった梅を昨年末に大胆に剪定しました。咲いた花はぽつりぽつりと随分と少な目。今年はおすそ分けできるだろうか。でも、梅は「すっきり」、庭も「すっきり」、心も「すっきり」しました。
いつくしむように、鍛える。
早朝のトレッキングコースに、初老の方が続々と颯爽と現れる。お顔なじみの楽しそうな様子もちらほら。そこは標高400メートルほどの山。楽しく鍛える…人生を大切にされているんだろうなって、素敵に思います。
Joy ～ Peacefulな感じ ～
Funな映像や画像に、そんなシーンが自分には少ないと感じる方。あなたの幸せはJoyかもしれません。Joyは形に表しにくい上に自分独特なものだから。Joyを満喫していきましょう。
自責と他責、そのクセとバランス
自責も他責も大切ですが、どちらかに偏るクセを持っていると工夫したいです。なぜなら、偏ることで自分を守っている…でも偏り過ぎて苦しくもなるから。そんな工夫の話です。
美しき争い：自分を信じ、みんなを信じる
ミラノ・コルティナ2026オリンピックが開幕しました。スポーツでは、勝ちたいエネルギーが堂々と爆発させられる…それが美しくかつ尊く感じます。日常とは少し違う。爆発させる感情はきっと、熟成されているからじゃないかなって思います。
人生100年時代、「委ねる力」が心の余裕を作る理由
「老いては子に従え」を現代流に再解釈。情報の氾濫や加速する技術革新の中、すべてを一人で吟味するのは困難です。苦手や変化を信頼して任せる「委ねる力」こそ、現代の高度な処世術。人生100年時代を健やかに、心穏やかに過ごすためのマインドセットを解説します。
会社を辞めるその時。側にいる大切な人と分かち合いたい勇気
「会社を辞める」。 その決断を下すとき、もしよろしければ、あなたのすぐ隣にいる大切な人のことも、少しだけ想ってみてほしいのです。
一日の終わりに体に吹き抜ける心地よい風。私たちが仕事を続ける理由
キャリアを永く積まれた方が、「どうして長く働いてこれたのですか」と尋ねられたら、どう答えるのでしょうか。そのひとつは、仕事を終えた時に感じる「気持ちよさ」にあるように思います。