カウンセリング
お休み、自由に満喫してください

誰かのために一生懸命な日々を送っておられる方。休日は一切の役割を降ろして、自分の身体と心に任せてみてはいかがでしょうか。周りの人もきっと、あなたの頑張りは認めていることでしょうから。

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親子関係
お盆の帰省、親子の切なくも温かいやりとり

お盆。お子さんの帰省が叶わない親御さんの中には、淋しさを感じられる方もおられるでしょう。子どもには気丈に。でもご自身の気持ちには正直でいてください。

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カウンセリング
希望を抱き続ける力

不安は、そこに希望を確信しているからこその気持ちなんだと思います。そこにある希望を、どうぞ抱き続けてください。

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カウンセリング
大切に思う気持ちに言葉は要らない

大切な人との間では、気持ちが一番大切。気持ちはうまく説明できないことも多いんです。言葉にできないときは、「できない」「よくわからない」と伝えていいんですよ。

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カウンセリング
波の音を聴きながら(瞑想)

砂浜で波の音を静かに聴きながら瞑想する。そんなワンシーンをお届けいたします。

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カウンセリング
傾聴の体験:些細な気持ちの引掛り

カウンセリングにおいては、ご相談者さまのお気持ちをお聴きする傾聴という姿勢が大切になっています。その傾聴を受けた方の体験を、お伝えします。

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こころの理
中年の静かなつぶやき(大切な気づきの訪れ)

中年時代になると増える自分への問い。この問いがだんだんと真に迫るときは、いよいよ答えを探すときなのかもしれません。

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ご高齢の方へ
スーパーでのひとコマに、こころ潤う

おばあさんに寄り添い支えるお孫さん。丁寧であたたかくて、周りに気遣いもされて。とても心が潤いました。また、私の祖母とのことも思い出しました。

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カウンセリング
心ざわつかすその問いを、ラスボスに見立てる

ふと浮かんだ問い、それをゲームの今いるステージの「ラスボス」に見立ててはいかがでしょうか。ステージクリア、ゲームクリア…面白そうです。

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こころおだやか
想像遊び

雲を見上げて「金魚みたい」って、無邪気な様子の妻。そんな雲にちょっと手を加えてみました。本当に見えますよ。

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