夏に楽しみにしていること…スイカでクールダウン（くれたけ#278）
2026年7月30日
夏の暑さで火照った身体を、一気に冷やしてくれる…それがスイカ🍉です。冷房より、氷より、キンキンに冷えた飲み物よりも、圧倒的な爽快感。共感いただけますか。
最近、「まあいいか！」と心軽くなった出来事（くれたけ#279）
2026年7月29日
目標達成を目指すとき、「まぁいいか」は相応しくないでしょうね。一方で、不達の時に心頑なではダメージが大きすぎるかもしれません。両立するには…プランＢかなぁと思います。
ピンチに冷静になっている
2026年7月22日
ピンチなのに、なぜか冷静でいられている…そんなご経験ありませんか。それは、「自分が乗り切る」覚悟が心の底にあるからなのでしょう。そんな自分に気づくと、安心しませんか。
スポーツ観戦＆カウンセリングカレンダー更新案内
2026年7月1日
今年前半はスポーツの世界大会が目白押しでした。五輪、WBC、FIFAワールドカップ、VNL（バレーボール）…満喫しました（しています）。９月までのカウンセリングのカレンダーを更新しました。
雨の日の過ごし方（くれたけ#276）
2026年6月30日
くれたけ心理相談室のお題「好きな雨の日の過ごし方」に応えます。雨の日は、愛犬の散歩を休めます。お仕事がお休みって感じで、ちょっとした休日感覚です。
歳を重ねてよかった（くれたけ#277）
2026年6月30日
くれたけ心理相談室のお題「歳を重ねてよかったと思うこと」に応えます。私の応えはつきなみですが、「人間が丸くなること」です。「丸くなる」の意味について、カウンセラー的に考えてみました。
考えが巡りだしたなら、さぁ一歩を踏み出そう
2026年6月20日
どれだけ考え抜いても、行動しないとそれが正しいのかを証明できない。間違っているかもしれないから、考え続ける…。「もう安心して、一歩を踏み出せるよ。大丈夫だよ。」