心の健康

カウンセリング
人生を慈しむ(いつくしむ)

ご自分の人生をどうぞ、めいいっぱい、慈しんでさしあげてください。

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こころおだやか
心地よい一瞬

心地よい時間を日々の中に取り入れていくと、心の緊張がほぐれやすいように思います。行き詰った悩みも、その出口が見えてきそうに感じたりしそうです。

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こころの理
心を癒す暑さ対策

猛暑に体はへとへとかもしれません。心が少しでも軽くなりますように、2つほどアイデアをお届けいたします。

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こころおだやか
茅の輪くぐって、心が神る😊

神社での茅の輪くぐりで、世界の方々を想ってお祈りをいたしました。私自身は一番あとまわしにしました。それが、私の心を清めてくれたように思います。

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こころおだやか
自家製の梅ジュース、軽やかに沁み入ります!

梅狩りした梅をジャムにして、水で割っただけのシンプル梅ジュース。総合評価は満点、自家製は最高!
”えこひいき”なんて、言わないでくださいね。

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こころおだやか
夏…早朝にいただく元気の源(犬飼い主あるある)

夏でも比較的暑さがやさしい早朝は、犬の散歩タイム…他の季節より多くのワンちゃん&飼い主さんと交流します。眠い目・重い身体がリフレッシュって感じです。

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カウンセリング
わかると晴れるね、そのモヤモヤ

モヤモヤする不快な気持ちは、正体が分からなかったりすると取り組みにくくて困ります。そこには大切な何かが隠れていたりしますから、正体を見つけて向き合って解消したいものですね。

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