働く人へのエール

こころおだやか
「おつかれさま」って乾杯する新着!!

仕事をやり切った、一日を乗り切った。そんな自分をたたえて、仲間をたたえて、「おつかれさま」「ごくろうさま」と乾杯する瞬間が、心地よい。

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こころおだやか
懸命に生きられる、という幸せ新着!!

懸命に生きている人向こう側には、それを支えてくれる皆さんがいる。自分自身が幸せだと気づくと、感謝の気持ちが湧いてきます。皆さま、ありがとうございます。

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カウンセリング
夢を叶える「二つの地図」新着!!

夢を叶えるための歩み方は、ひとつではないようです。共に頑張ろうと思っていると、歩み方の違いがふと「頑張ってくれていない…」と悲しくなることもあるかもしれませんが、大丈夫ですよ、きっと。

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こころおだやか
「今年こそは」は卒業、『ほどほどがいいんだよ』新着!!

師走。忙しさに心も身体も緊張します。「ほどほどがいいんだよ」「ほどほどでいこうよ」って決められると、心身がほっとするんじゃないでしょうか。

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こころおだやか
ひるめし

会社員時代の昼食は、いろいろと変化しました。時代の流れもあるのでしょう。そうして、自分のお気に入りの昼食のひとつも、気がつきました。「ひるめし」です。

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こころおだやか
こがねさん(金神社@岐阜市)

金色に輝く鳥居に目を奪われます。やはりお金の象徴のようで、産業繁栄、財宝・金運招福、商売繁盛の神様です。主祭神様は、民のために私財を投じた心温かな女性だそうです。信長公ではありませんでした。

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こころおだやか
疲れをやさしく手放す調べ

目を閉じて、やさしい癒しの音楽を耳にすると、音楽の世界にすっかり浸って、それまで心を覆っていたものからすっかり解放されます。YouTubeのBGM…ありがたいです。

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カウンセリング
疲れているのに頭が止まらない…大切な人をそっと見守るヒント

身体と心はへとへとなのに、頭だけは回転を続け、体と心に指示をするものだから、心身ともに活動してしまう。でも、へとへとだからうまくはいかない…脳疲労かもしれませんよ。

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カウンセリング
仕事の顔、家庭の顔、本当の顔

大人になれば、いくつかの役割を担います。求められたり、追い求めたりするその姿同士が近い過ぎたり、自分と違い過ぎたりすると、ちょっと苦しくなるかもしれませんね。

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こころおだやか
「おつかれさま」が心に染み渡るとき

普段何気なく飛び交う「おつかれさま」という挨拶。あるとき、その「おつかれさま」に心温まることがありました。いい言葉だなぁって思いました。

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