#カウンセリング
愚痴や不満、自分を大切にしている証拠
2025年12月26日
愚痴も不満も、ポジティブで賢明で、大いなる価値ある行為だと思います。その背景には、あなたの生き方があります。愚痴や不満を感じるとき、自分を褒めてあげてください。
希望を抱くほど、心はもっと自由になれる
2025年12月18日
少年少女の無邪気な心で思う、「こうなりたい」「これしてみたい」。真面目に向き合うと、案外叶う…それどころかそれよりももっと素敵な未来に手が届くこともありそう。
小さな小さな違和感、どうぞ大切に
2025年12月17日
小さな違和感、たいしたことないと思うけれど、大切に向き合えるといいですね。そのために、誰かに思い切って話してみるといいですよ。思った以上に気にしているかもしれませんよ。
夢を叶える「二つの地図」
2025年12月6日
夢を叶えるための歩み方は、ひとつではないようです。共に頑張ろうと思っていると、歩み方の違いがふと「頑張ってくれていない…」と悲しくなることもあるかもしれませんが、大丈夫ですよ、きっと。
「今年こそは」は卒業、『ほどほどがいいんだよ』
2025年12月3日
師走。忙しさに心も身体も緊張します。「ほどほどがいいんだよ」「ほどほどでいこうよ」って決められると、心身がほっとするんじゃないでしょうか。
幸せになりたいなら、追いかけてはいけない
2025年11月25日
こだわり続けたからこそ、大いなる成果を挙げる。こだわり続けたばっかりに、大切な人との関係が壊れた。「こだわり」との付き合い方は、私たちの幸せに直結しているように思います。
