生と老と病と死

生と老と病と死

ご高齢の方へ
老いた親の「自分でやる」新着!!

年老いた親の「自分でやる」って、どこか小さいお子さんの台詞に似ています。自分でやれる自信を持ちたいのかなって。温かく応援して差し上げたくなります。

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カウンセリング
ひとりの景色、分かち合う景色

人生の壁にぶつかると焦ったり、戸惑ったり、力んだり。独りよりふたりで、三人で…一緒に向き合えると健やかに、更に楽しく、豊かに向き合える。仲間もそうだと思う。

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カウンセリング
大切な人への「本心」を優しく抱く

湧いてくる気持ちも本心。ふたりの関係を愛おしく想う気持ちも本心。それが葛藤しちゃうときは、より大切な方を抱きたい。

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こころおだやか
さわやかに、すこやかに。静かにクリスマスを過ごす

メリークリスマス。特段の何かをするわけでもありません。華やぐ街やメディアを、さわやかにすこやかに、味わおうと思います。クリスマスの切なさも、いつか素敵なひとコマに。改めて、メリークリスマス。

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こころおだやか
最期は、優しさも真面目さも要らない

今年を振り返るように、人生を振り返る最期のとき。反省も次の目標も要らない。だから、真面目さも賢さも優しさすら要らない。ただただ自分を抱きしめて、幸せを感じたい。今私は、そのために生きているようにも思います。皆さんはどうですか。

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カウンセリング
小さな小さな違和感、どうぞ大切に

小さな違和感、たいしたことないと思うけれど、大切に向き合えるといいですね。そのために、誰かに思い切って話してみるといいですよ。思った以上に気にしているかもしれませんよ。

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こころおだやか
自然体で、機嫌よく人生を謳歌できるよ

「やらなきゃいけない」ことのほとんどは、そもそも自分の「やりたい」ことなんですよね。そう気づけば、軽やかに心地よく、毎日を楽しめてくるように思います。

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こころおだやか
2025年の“ありがとう”(くれたけ#265)

2025年のありがとうは、今健やかにいられること。みんなのおかげだと思います。来年もそう思えるよう、私にできることはし続けたいと思います。

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カウンセリング
夢を叶える「二つの地図」

夢を叶えるための歩み方は、ひとつではないようです。共に頑張ろうと思っていると、歩み方の違いがふと「頑張ってくれていない…」と悲しくなることもあるかもしれませんが、大丈夫ですよ、きっと。

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カウンセリング
挑み続けるあなたへ

傷だらけになっても、挑み続ける人がいる。「もうやめた方がいいよ」と心配するけれど、挑んでいる人は熱い幸せを感じている。挑み尽くしたらそれは、人生の彩りにきっとなる。そんな人のことも、心理カウンセラーはそっと支援したい。

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