2025年10月8日
「体力づくりは健康・長生きの秘訣」でしょうが、「歯を食いしばって頑張る体力づくり」は逆に寿命を縮めるかもしれないそうですよ。心身一体ですから…どうぞご注意くださいませ。
2025年10月7日
おせっかいな方は、世界を広げてくれる方。ありがたいです。そんな人と関わっていただけたなら、”感謝”して、その絶好の機会を活かさせていただきたい。
2025年9月21日
うちの愛犬が通う動物病院の看板ねこちゃんたち。待っているときも診察中も、甘えに来てくれたりします。もう猫カフェ状態です。
2025年9月20日
自分の身体と心を、神様がくれた一艘の船だと想像してみてください。あなた自身は一生、その船の操縦士です。あなたはどんな船の船長さんですか。
2025年9月15日
敬老の日。今私たちが生きていられるのは、今の社会を作り守ってくださったおかげ。そんな皆さんを敬い感謝するのは、自然な気持ちかもしれません。
2025年9月13日
しっかり眠ることが、いかに大切な生きる力なのかと、思い知らされたようなエピソードに触れました。健康な成人でも1日6時間は眠りたいですよね。
2025年8月20日
心に霧がかかったような時間を過ごしたご経験はありませんか。その霧が晴れるときのことについて、共感をお届けできたら嬉しいです。
2025年8月19日
猛暑に体はへとへとかもしれません。心が少しでも軽くなりますように、2つほどアイデアをお届けいたします。
2025年8月17日
生まれ育った場所という意味のふるさと。心のふるさとは、心がそこに一定の愛着を持っていることなのでしょう。そこにいるときには意識すらしなかった愛着を、離れて初めて気づくことは多いですよね。
