こころの理
希望を抱くほど、心はもっと自由になれる
2025年12月18日
少年少女の無邪気な心で思う、「こうなりたい」「これしてみたい」。真面目に向き合うと、案外叶う…それどころかそれよりももっと素敵な未来に手が届くこともありそう。
自然体で、機嫌よく人生を謳歌できるよ
2025年12月15日
「やらなきゃいけない」ことのほとんどは、そもそも自分の「やりたい」ことなんですよね。そう気づけば、軽やかに心地よく、毎日を楽しめてくるように思います。
描いてみる。心との対話
2025年12月14日
「言葉にならない」気持ち。試しに、クレヨンを手に、画用紙に向かってみませんか。あなたの心がそこに現れて、あなたはその”絵”と語り合い、あなたの心を癒してくるかもしれません。
照れくさいほど嬉しかった言葉（くれたけ＃264）
2025年12月8日
褒められると、気恥ずかしくて嬉しくて。でもできるだけ割り引かないで、そのままを受け取っています。少々図々しいかもしれませんが、感謝して受け取っています。
たまには、いいんじゃないですか
2025年11月29日
いつもの自分と違うが、たまには出てきてもいいんじゃないかと思います。もしかすると、出てきた方がいいのかもしれません。人の顔はそもそも、ひとつだけじゃないですから。
健康とモチベーションを保つ「波乗りライフスタイル」（くれたけ＃263）
2025年11月27日
すごく頑張るときと、頑張らなきゃいけないのになかなか頑張れないとき。そんな波にうまく乗りこなして、心身の健康やモチベーションを保ちたいですよね。
