こころの理

こころの理
「スカスカ」の先に見る景色(くれたけ#266)

「すっきり」をキーワードにした私の2026年。突き詰めると「スカスカ」の方が的を得た表現。さらに詰めれば、次のステージへの準備なんです。次のステージが見えてくるのが12月…なのでしょう。

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カウンセリング
スポーツマンシップで生きる……「楽しむ」という名の「納得と覚悟」

スポーツマンシップとは「良いゲームを支える心構え」、その条件は3つ。「良い人生を支える心構え」と言い換えてもいいように感じます。

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カウンセリング
一歩、また一歩。それが誇り。

一歩一歩…遠く感じるゴールだけれど、着実に近づいている。安心していい。とうとう心折れたら、立ち止まって自分の声に耳を澄ませよう。灯火はいつも、あなたの内にあるのだから。

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カウンセリング
晴れやかに、心が決まる

職場から仲間が去るとき、自分が漫然と努力していたことに気づきます。「このままの道を歩んでよいのだろうか……」納得して生きること、忘れないでいたいと思います。

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こころの理
予定調和の航路を外れて、人生の彩りに出会う

子どもの頃に描いた幸せな人生の形。それは、親や社会が願ってくれた形。実際の人生はハッピー色に染まらない。それが彩りで奥深い。ここからは心が望むままに…そう感じます。

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こころの理
新成人の皆さまへ。どうぞ、あなたらしく!

「大人になる」って、教えてもらう自分から卒業して、自分だけ・自分らしい知恵を得ることが、そのひとつかもしれませんね。

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こころおだやか
JAZZ――自由な音色に「心の解放」を委ねる

JAZZってなんて心地いいんでしょう。久しぶりに聴きまくっています。お薦めCD3枚もご紹介いたします(曲もCDも古いこと、ご容赦ください)。

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カウンセリング
“一緒”…ありがとう

自分のことは自分でやならなきゃいけないからこそ、誰かが一緒にいてほしい。ただいてくれるだけで、自分でやる力をくれるような気がします。

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こころの理
「底力」という安心感

人の底力は、大切な安心感をくれると思います。普段は現れない力でも、奥に秘めた思いや能力や覚悟がいざという時に現れるのでしょうね。

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こころの理
2026年を、ゲームのように楽しもうよ

皆さんもきっと、1年前とはずいぶんと変化したのではないでしょうか。始めたこと、やめたこと、できるようになったこと。2026年の年末も、とても楽しみですね。

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