こころの理

こころおだやか
心地よい一瞬
2025年8月23日

心地よい時間を日々の中に取り入れていくと、心の緊張がほぐれやすいように思います。行き詰った悩みも、その出口が見えてきそうに感じたりしそうです。

続きを読む
カウンセリング
愚痴を聴きながしてくれる、ありがたい人
2025年8月22日

嫌なことがあったときに、比較的気楽に気持ちを吐き出せる人が身近にいると、たいへん心強いですね。愚痴を愚痴として聴いてくれると、安心して吐き出せるのだと思います。

続きを読む
カウンセリング
立ち止まった心が見た光
2025年8月20日

心に霧がかかったような時間を過ごしたご経験はありませんか。その霧が晴れるときのことについて、共感をお届けできたら嬉しいです。

続きを読む
こころの理
心を癒す暑さ対策
2025年8月19日

猛暑に体はへとへとかもしれません。心が少しでも軽くなりますように、2つほどアイデアをお届けいたします。

続きを読む
こころの理
心のふるさと
2025年8月17日

生まれ育った場所という意味のふるさと。心のふるさとは、心がそこに一定の愛着を持っていることなのでしょう。そこにいるときには意識すらしなかった愛着を、離れて初めて気づくことは多いですよね。

続きを読む
こころの理
中年の静かなつぶやき（大切な気づきの訪れ）
2025年8月7日

中年時代になると増える自分への問い。この問いがだんだんと真に迫るときは、いよいよ答えを探すときなのかもしれません。

続きを読む
カウンセリング
心ざわつかすその問いを、ラスボスに見立てる
2025年8月5日

ふと浮かんだ問い、それをゲームの今いるステージの「ラスボス」に見立ててはいかがでしょうか。ステージクリア、ゲームクリア…面白そうです。

続きを読む
カウンセリング
臆病ワンちゃんの、奇跡の始まり
2025年8月3日

臆病で吠えちゃうワンちゃんが、吠えずにいてくれた今朝。少しだけ、安心してくれたようで嬉しく思いました。
飼い主さんも嬉しそうに見えました。

続きを読む
こころおだやか
歳を重ねてしなやかに、さわやかに
2025年8月2日

お歳を重ねた女性が勇気を奮って、改めてご自分の生き方を確かめなおす姿を、まぶしく感じます。その生き方をそっと応援したくなります。

続きを読む
カウンセリング
素直に謝りたい…その思いを応援します
2025年7月10日

犯してしまった過ちを素直に認めて謝罪する…当たり前にすべきことでしょうが、時にそれはたいへんな恐怖感との戦いを伴ったりするのだと思います。

続きを読む