わたくしごと

こころおだやか
都会の空から、丘の上の青空へ

狭い空の下で過ごしていると、ふと広い空が恋しくなります。そんな時、近所の小さな丘の上に立ちます。

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わたくしごと
命をつなぐ、お医者さんの献身に感謝

愛犬の尿が出にくくなり、それは命の危機。かかりつけの先生の献身的対応とお導きで、今では全快間近。その間のお心遣いがとても頼もしくて嬉しくて…。お医者さん方に、大感謝しております。

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カウンセリング
20年ぶりに再訪_カウンセラーの原点

心理カウンセリングの学びの中で、20年前に受けた講義を、同じ講師から再び受けることとなりました。様々な思いを通して、時の経過を感じます。教えの中から、奥行きと広がりを感じられるようになった自分に、成長を実感するひと時でもありました。

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カウンセリング
あなたの空 〜雨上がりの月曜日に、活力を〜

降りしきる雨を見ながら、ある人の涙を想います。「思いっ切り涙に暮れればいい…明日はきっと、その分だけ余計に晴れるから」。そんな風に信じます。私も時には涙したい。

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こころおだやか
疲れをやさしく手放す調べ

目を閉じて、やさしい癒しの音楽を耳にすると、音楽の世界にすっかり浸って、それまで心を覆っていたものからすっかり解放されます。YouTubeのBGM…ありがたいです。

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カウンセリング
背中を押す力

ひとりで葛藤しているときに、誰かが背中を押してくれると、一歩踏み出せたりします。その一歩は実は、自分が進もうとしていた一歩なのでしょう。でもひとりでは踏み出せなかった。不思議ですね。

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カウンセリング
熱い思いをゆるく語る

熱い感情なのに、その人の前ではなぜか、いつも緩く、なんだか微笑みすら浮かべて振返れる、語れる。その人の持つ安心感がそこにはあるように思います。その人に感謝なんです。

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お知らせ
短い秋の気配&カウンセリングカレンダー更新案内

来年1月分のカレンダーを公開します。
短くなった秋。空を眺め、陽の光に手をかざし、遠くのタワーを望む。目の前を中学生たちが楽しそうに下校している…そんな光景は、秋でした。

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こころおだやか
「今、満たされている」そんな心もち(くれたけ#260)

やり抜いた後に得られる「満たされている」心もちは、目標を達成したから、一番になれたから…ではなくて、それを超越したところにあるように思います。

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カウンセリング
くじけそうなときの、小さな一歩

0勝7敗のひいきのチームが8試合目で初勝利。もう嬉しくて涙目です。こうなると次も次も勝てそうな気がするのは不思議です。「くじけそうな時に小さな一歩が大事」みたいなことを、かつてのラグビー日本代表キャプテンが言われていました。

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