カウンセリング

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「しっかり眠れたから。」驚異の回復を支えた生きる力

しっかり眠ることが、いかに大切な生きる力なのかと、思い知らされたようなエピソードに触れました。健康な成人でも1日6時間は眠りたいですよね。

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頑張ってきた日々を、たたえよう

私たちの心と体には、自然の摂理のような調子の波があります。調子が悪い理由はその波のせいのことが多いでしょう。無理な頑張りでなく、やわらかな頑張りがちょうどいいときだと思います。

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お知らせ
「まちのおしごと体験!in イオンモールナゴヤドーム前」に参加いたします

「イオンモールナゴヤドーム前」様主催のイベント「まちのおしごと体験!」に、くれたけ心理相談室が参加します。私も参加します。たいへん楽しみにしております。

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幸せへとつづく道

苦しさと向き合っているのなら、もう充分に強い人。どうぞ自分を信じてください。リラックスできれば、今の小さな幸せに気づけますよ。そこから幸せへの道が始まります。

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感動・感服した、先輩の言葉(くれたけ#256)

傷ついている心を救ってくれるのは、もしかしたら、優しさや温かさではなく、事実を観る冷静な心なのかもしれません。

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波長ぴったりの音楽に心を開いて

波長がぴったりと合う音楽だ、心がそう感じるときがあります。好き嫌いではなく、浸れる感じ、委ねる感じ、理解される感じ、緊張が溶ける感じ。

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人生を慈しむ(いつくしむ)

ご自分の人生をどうぞ、めいいっぱい、慈しんでさしあげてください。

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愚痴を聴きながしてくれる、ありがたい人

嫌なことがあったときに、比較的気楽に気持ちを吐き出せる人が身近にいると、たいへん心強いですね。愚痴を愚痴として聴いてくれると、安心して吐き出せるのだと思います。

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愛するふたり 価値観の広がり

愛する人と向き合う中で感じる価値観の違いについて、考えてみます。

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立ち止まった心が見た光

心に霧がかかったような時間を過ごしたご経験はありませんか。その霧が晴れるときのことについて、共感をお届けできたら嬉しいです。

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