カウンセリング

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計画的に進める、そんなあなたへ

計画的に進める人…周りは安定感を覚えます。でも本人は、案外、想定外の事態に一喜一憂していたりして揺れていませんか。それでも、安定して計画的に進めているのですからすごいのですが、少し楽になれるといいですよね。

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闘い終えたなら、まずは自分に称賛を。

節目のとき。めいっぱい、自分たちを褒めるとき。簡単でなかった道のり…歩みぬいた…そんな自分と自分の身体と自分の心と。どうぞ褒めてあげてください。

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「未来の景色」を、リアルに描く

未来は不確か。それでも、リアルに描けば、確かになる可能性が高くなるようです。
そうなるかならないかは、あなた次第…なんですよ。

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心の灯火を、いまの自分に合わせて整える(自灯明)

親たちや先人たちからいただいた御知恵を、そろそろ自分流にアップデートしていいな…というかした方がいいなって思います。

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不安はエネルギー。大切な日のための「全力」の引き出し方

不安は、とても強いエネルギーを生み出してくれる。不安を抱く自分は、成功を遂げる自分の大いなる味方です。だから、排除しようとしないで、ともに戦ってください。

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笑ってもらえるって、嬉しい

一緒にいる人を笑顔にする…そんなことが嬉しいです。嬉しいから、自然とそう振る舞います。でもカウンセラーですから、ふざけたり冗談言ったりするだけではありません。どうぞご安心ください。

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気の置けない仲間でありたい

気の置けない仲間…気を遣わなくていい仲間。勿論、自然な気遣いもそのままに。普段だせない嫌な自分を”さらり”と出せば、それほどに嫌でなかったり。仲間たちに感謝です。

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あふれる「やりたいこと」でパンクしそうなあなたへ。

エネルギーが湧いているとき、あれもこれも精力的に取り組みます。でも、欲張りすぎには注意がいりますよね。

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あなたの「半分」を誰かに預ける…そんな強さ

誰かに、あなたの荷物を半分背負ってもらう。その代わり、別の誰かの荷物も半分背負ってあげる。そんな風な生き方もいいなぁって思います。

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カウンセラーも届かない、兄弟姉妹だけの「記憶」。

幼い頃に支えあったり、刺激しあったり。大人になって疎遠になっても、親の介護や相続なんかをきっかけに再び兄弟姉妹が集う。いろんな思いもあるけれども、そこには「互いの同志」としての姿が見いだせたりもしますよ。

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