幸せだなぁと感じるとき（くれたけ＃238）
◆お題「今、何をしている時に一番幸せを感じますか？」（くれたけ＃238） 本日のブログでは、くれたけ心理相談室からの今月のお題に応えます。 私が最近幸せを感じるときは、 「やったぁ、終わったぁ、やり切ったぁ […]
落胆をくりかえしたくない
何度やってもうまくいかないと落胆を繰返した…そんな経験をひとつ。 小学生のころ、そろばん2級の検定試験。 そこまでは順調だったのに、2級は何度トライしても合格しない。 すんなり合格する人がいっぱいいるのに、僕はどうして… […]
余分な力を抜いて頑張る
先日、ある初老の女性からお話を聴きました。 その方は、 困っている人をみると、放っておけない気持ちになる… 一方で出過ぎていないかをいつも気にする… そうして、自分がどう対応すべきかを判断して積極的に行動するのだそうです […]
超多忙の時に、時間を区切る
やる事がいっぱいあって、時間が全然足りなくて…。 休んでいる暇なんかなくて、昼食なんかもパパっと済ませちゃう。 あります、そんなこと。 そんな日が1日か2日で終わるとわかっていて、心身が超余裕ならよいのでしょうが、 まだ […]
大興奮！お腹の大きなオオカマキリ
私、カマキリが大好きなんです。 57歳のいまでも、草むらをみればそこにカマキリがいないかと、 目を凝らします。（最近はあきらめが早くなりましたが…） そして先日、発見しました。出逢いました。 その日は11月中旬なのに夏日 […]
似てない者夫婦のありがたさ
世の夫婦には、似たもの夫婦も多くいるようですが、 私と妻は、似てない者夫婦とお互いに認識しています。 似てない者夫婦ゆえだと思うのですが、 結婚当初から永年、理解したいのに理解できず、 理解してもらいたいのに理解してもら […]
子どものころ、ネガティブに振り返る方へ
子どものころ、あなた自身はどうだったでしょうか。 辛い・暗い・悲しいなどネガティブに印象でふりかえって、 そんな思いが、そのまま、自分の真の姿だと思われている方に、 わたしからご案内です。 ぎすぎすした家族の関係、冷たく […]
眠る時間は無駄だと思ってた…間違ってた
「一生の3分の1は眠っているなんて、なんともったいない！その時間があったら、いろんなことができるのに。」 そんな風に思っていました、特に若いころ。 でも、最近注目を集める方の長時間睡眠を重視する発言に目を見張ります。 台 […]
あっち行ったりこっち行ったり…愛犬の話
うちの愛犬は、あまりしつけませんでした。 いい子ちゃんになってほしくなくて、自由奔放でいてほしくて。 わたしが子どもの頃、いい子ちゃんになろうと徹した反動、だと思います。 いうこときかないところが、好きなんです。自慢なん […]
選挙に想う：意見を貫く、敗れても生きる
多数決の世の中ですから、結論はマジョリティの意見。 マイノリティの意見は反映されず、苦しい、悔しい、残念…。 「みんながどうでも、わたしはこう」って、ハッキリしていて健康だと思う。 マジョリティとして生きているって、 そ […]