身体に感謝する

カウンセリング
お休み、自由に満喫してください

誰かのために一生懸命な日々を送っておられる方。休日は一切の役割を降ろして、自分の身体と心に任せてみてはいかがでしょうか。周りの人もきっと、あなたの頑張りは認めていることでしょうから。

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こころおだやか
静けさがくれる何か

静かに椅子に腰かけて、背もたれに体重を預けます。ただただそうして、時間が流れるに任せます。心身が休息へと誘ってくれているのかもしれません。

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こころおだやか
1日の終わりに

一日を終えるとき、柔らかく思い返す今日のいろいろ。ふと自分の身体があってこそだと気がつきます。ちょっと無理させたかなって、明日はもう少し大切にしようって。

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