心のざわつき

カウンセリング
愚痴を聴きながしてくれる、ありがたい人新着!!

嫌なことがあったときに、比較的気楽に気持ちを吐き出せる人が身近にいると、たいへん心強いですね。愚痴を愚痴として聴いてくれると、安心して吐き出せるのだと思います。

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カウンセリング
心のざわつきに効く!瞑想でその元を知る

心がなんかざわつくという感じは、案外不快ではないでしょうか。瞑想はそんな時にも有効な方法だと思います。瞑想するとざわつきについて何か気づきがある…と期待します。

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