心のざわつき
バレンタインがお誕生日の貴女（あなた）へ
2026年2月14日
2月14日生まれの女性の方、お誕生日おめでとうございます。あなたにとって、これからの1年がステキでありますように。今日というあなたにとって特別な一日を、祝福いたします。
Joy ～ Peacefulな感じ ～
2026年2月8日
Funな映像や画像に、そんなシーンが自分には少ないと感じる方。あなたの幸せはJoyかもしれません。Joyは形に表しにくい上に自分独特なものだから。Joyを満喫していきましょう。
話せば開く、心の扉（カウンセリングの薦め）
2026年1月20日
重く閉ざした心の扉も、話せば軽くなると思うのです。でも、話す気にならないのは、”あの人たちに”話せば辛くなるとわかっているからかも。カウンセラーならどうでしょうか……お試しくださいませ。
愚痴や不満、自分を大切にしている証拠
2025年12月26日
愚痴も不満も、ポジティブで賢明で、大いなる価値ある行為だと思います。その背景には、あなたの生き方があります。愚痴や不満を感じるとき、自分を褒めてあげてください。
小さな小さな違和感、どうぞ大切に
2025年12月17日
小さな違和感、たいしたことないと思うけれど、大切に向き合えるといいですね。そのために、誰かに思い切って話してみるといいですよ。思った以上に気にしているかもしれませんよ。
描いてみる。心との対話
2025年12月14日
「言葉にならない」気持ち。試しに、クレヨンを手に、画用紙に向かってみませんか。あなたの心がそこに現れて、あなたはその”絵”と語り合い、あなたの心を癒してくるかもしれません。
大好きな人同士の喧嘩、その距離
2025年10月27日
大好きな人たちの間で怒る喧嘩に、まるで自分事のように心が痛みます。痛むくらいなら、どうでもよい人だと思えばいいと感じたりします。でも、ちょっと待ってほしいです。