こころの理

カウンセリング
立ち止まった心が見た光

心に霧がかかったような時間を過ごしたご経験はありませんか。その霧が晴れるときのことについて、共感をお届けできたら嬉しいです。

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こころの理
心を癒す暑さ対策

猛暑に体はへとへとかもしれません。心が少しでも軽くなりますように、2つほどアイデアをお届けいたします。

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こころの理
心のふるさと

生まれ育った場所という意味のふるさと。心のふるさとは、心がそこに一定の愛着を持っていることなのでしょう。そこにいるときには意識すらしなかった愛着を、離れて初めて気づくことは多いですよね。

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こころの理
中年の静かなつぶやき(大切な気づきの訪れ)

中年時代になると増える自分への問い。この問いがだんだんと真に迫るときは、いよいよ答えを探すときなのかもしれません。

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カウンセリング
心ざわつかすその問いを、ラスボスに見立てる

ふと浮かんだ問い、それをゲームの今いるステージの「ラスボス」に見立ててはいかがでしょうか。ステージクリア、ゲームクリア…面白そうです。

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カウンセリング
臆病ワンちゃんの、奇跡の始まり

臆病で吠えちゃうワンちゃんが、吠えずにいてくれた今朝。少しだけ、安心してくれたようで嬉しく思いました。
飼い主さんも嬉しそうに見えました。

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こころおだやか
歳を重ねてしなやかに、さわやかに

お歳を重ねた女性が勇気を奮って、改めてご自分の生き方を確かめなおす姿を、まぶしく感じます。その生き方をそっと応援したくなります。

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カウンセリング
素直に謝りたい…その思いを応援します

犯してしまった過ちを素直に認めて謝罪する…当たり前にすべきことでしょうが、時にそれはたいへんな恐怖感との戦いを伴ったりするのだと思います。

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カウンセリング
わかると晴れるね、そのモヤモヤ

モヤモヤする不快な気持ちは、正体が分からなかったりすると取り組みにくくて困ります。そこには大切な何かが隠れていたりしますから、正体を見つけて向き合って解消したいものですね。

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カウンセリング
嫌なことには、My号令で立ちあがる(くれたけ#253)

嫌なことを前にぐずぐずする気持ちが湧くのは自然ですが、気持ちの良いものでもありませんし、やらなきゃいけないとするとさっさと片づけたいものです。そんな時の秘策です。

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