こころの理

2024年6月25日

人から頼まれたら、なかなか断れない人からの頼みを断ることはよくない、と感じるそんな方にひとつ、質問を投げかけさせてください。断ること、それはあなたにもある、当然の権利なのではないですか。「人権」の定 […]

2024年6月21日

”他人と過去は変えられないが、自分と未来は変えられる” カナダの精神科医・心理学者のエリック・バーン氏の言葉です他人の愚痴を言ったり、過去をくよくよ考えたりしたときにあの台詞をずばっと言い放たれたとすると、気持ちを […]

2024年6月20日

「Ｂさんって、メンタル強いですよね」きつい状況でも心が折れない、文句ひとつ言わないＢさん。それどころか、立場に関わらず正論を実行できる、とても頼りがいのある存在。ただ、誰にでもどんな場面でも、言いにくいことをズバリ […]

2024年6月7日

なにをやっても上手くいかないと嘆く人がいる上手くいかないのではない、思い通りにいかないのだ考えるからそうなる、望むからそうなる、思い込むからそうなる「でも、こうしたい、あんなふうになりたい、とかこういうもんだって […]