こころの理
こころの理
2026年を、ゲームのように楽しもうよ新着!!
2025年12月31日
皆さんもきっと、1年前とはずいぶんと変化したのではないでしょうか。始めたこと、やめたこと、できるようになったこと。2026年の年末も、とても楽しみですね。
ありのままの私、安心な場所新着!!
2025年12月29日
ありのままの自分を、大切な人の前でさらけ出す。申し訳ない気持ちはあるけれど、あなただから…と甘えてしまう。大きな愛で包まれるとき、嫌な自分も嫌わずにいられる。ありがとう。私もあなたに、そう返せているといいなって願う。
愚痴や不満、自分を大切にしている証拠新着!!
2025年12月26日
愚痴も不満も、ポジティブで賢明で、大いなる価値ある行為だと思います。その背景には、あなたの生き方があります。愚痴や不満を感じるとき、自分を褒めてあげてください。
【心理学】「泣けない」心理の裏側
2025年12月25日
「泣ける人・泣けない人の違いは、その人が得意に使う心の種類の違いが理由かもしれません。」YouTubeで少し触れました。私は泣けない人。「さわやかに笑う」生き方を選びました。
最期は、優しさも真面目さも要らない
2025年12月21日
今年を振り返るように、人生を振り返る最期のとき。反省も次の目標も要らない。だから、真面目さも賢さも優しさすら要らない。ただただ自分を抱きしめて、幸せを感じたい。今私は、そのために生きているようにも思います。皆さんはどうですか。
希望を抱くほど、心はもっと自由になれる
2025年12月18日
少年少女の無邪気な心で思う、「こうなりたい」「これしてみたい」。真面目に向き合うと、案外叶う…それどころかそれよりももっと素敵な未来に手が届くこともありそう。
自然体で、機嫌よく人生を謳歌できるよ
2025年12月15日
「やらなきゃいけない」ことのほとんどは、そもそも自分の「やりたい」ことなんですよね。そう気づけば、軽やかに心地よく、毎日を楽しめてくるように思います。
描いてみる。心との対話
2025年12月14日
「言葉にならない」気持ち。試しに、クレヨンを手に、画用紙に向かってみませんか。あなたの心がそこに現れて、あなたはその”絵”と語り合い、あなたの心を癒してくるかもしれません。