こころの理

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拠り所にするのは自分自身だろう(自灯明)新着!!

自灯明、お釈迦様のお言葉です。「今の自分自身の素直な考えや思いなどを頼りましょう」「他人の教えを鵜呑みにしないで、あくまで参考にしましょう」と理解しています。

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こころの理
小学校時代:個性の光る先生たち

小学校時代の先生の個性がみんな全く違うのは、子ども時代をとても豊かに色づかせてくれたように思います。強烈な思い出はいろんな色があったほうがいいですね。

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カウンセリング
正しさと優しさ、揺れる価値観に寄り添う

大切にしている価値観が、思わぬ結果をもたらした時こそ、価値観を進化させるチャンスですね。生きやすく、より豊かに、なれるチャンスですね。

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カウンセリング
「しっかり眠れたから。」驚異の回復を支えた生きる力

しっかり眠ることが、いかに大切な生きる力なのかと、思い知らされたようなエピソードに触れました。健康な成人でも1日6時間は眠りたいですよね。

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カウンセリング
頑張ってきた日々を、たたえよう

私たちの心と体には、自然の摂理のような調子の波があります。調子が悪い理由はその波のせいのことが多いでしょう。無理な頑張りでなく、やわらかな頑張りがちょうどいいときだと思います。

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お知らせ
「まちのおしごと体験!in イオンモールナゴヤドーム前」に参加いたします

「イオンモールナゴヤドーム前」様主催のイベント「まちのおしごと体験!」に、くれたけ心理相談室が参加します。私も参加します。たいへん楽しみにしております。

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こころおだやか
あなたの心が見せてくれる、新しい世界

いつもしっかり考えて行動するのに、あっさり行動したとき。そこで新しい世界を感じませんか。それはあなたの心が見せてくれた世界なのかもしれませんね。

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こころの理
スポーツ観戦で喜怒哀楽を満喫、心デトックス

スポーツ観戦は、心を浄化するデトックス作業です。習慣になっていると、心の健康に役立ちそうです。

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カウンセリング
感動・感服した、先輩の言葉(くれたけ#256)

傷ついている心を救ってくれるのは、もしかしたら、優しさや温かさではなく、事実を観る冷静な心なのかもしれません。

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カウンセリング
人生を慈しむ(いつくしむ)

ご自分の人生をどうぞ、めいいっぱい、慈しんでさしあげてください。

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