わたくしごと

こころおだやか
「今、満たされている」そんな心もち(くれたけ#260)

やり抜いた後に得られる「満たされている」心もちは、目標を達成したから、一番になれたから…ではなくて、それを超越したところにあるように思います。

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カウンセリング
くじけそうなときの、小さな一歩

0勝7敗のひいきのチームが8試合目で初勝利。もう嬉しくて涙目です。こうなると次も次も勝てそうな気がするのは不思議です。「くじけそうな時に小さな一歩が大事」みたいなことを、かつてのラグビー日本代表キャプテンが言われていました。

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お知らせ
くれたけ心理相談室ランチ会@犬山市、感謝のレポートです

くれたけ心理相談室のランチ会@愛知県犬山市。今回も心の赴くままにお話をしたり聴いたりさせていただき、心はすっかりリフレッシュいたしました。皆さま、ありがとうございます。

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こころの理
体質的高血圧が、50代でご機嫌になった

血圧高めの体質のはずが、50歳代にして、ほぼ正常域、年齢の平均値になりました。思い当たるのは、あるひとつのストレスからの解放なんです。驚いて喜んでいます。

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お知らせ
犬山城下町を散策

犬山城の城下町。お城と町が実に近い感じで、昔の風情が残りつつ、今風の観光地に仕上がっている感じ。今外国の方からも大注目だそうです。少し紹介いたします。

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こころおだやか
平凡な1日

「平凡な一日」が貴重で得難くありがたいと感じるとき、それは感謝で満たされ、こころおだやかであれるように思います。

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こころの理
私の中の「心のプログラム」

自分の心の違和感や嫌なところの原因に、こだわって追求したくなることがあります。でもそれは、生まれつきの性分かもしれませんよ。だとしたら、上手に活かしたいですよね。

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お知らせ
尾張名古屋は芸どころ 名古屋能楽堂

尾張名古屋は芸どころのご紹介第2弾。今回は名古屋能楽堂です。名古屋の能は、信長・秀吉・家康が好んだことから始まったそうです。施設は総木曽檜、見事ですよ。

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わたくしごと
私の名前は、とおる(亮)です(くれたけ#261)

名前の由来、命名者がそこに込めた思い、その名前を名乗り続けて生きてきた道のり…色々と考えるのも、自分を知る手掛かりになりそうです。私の場合はこんなふうです。

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こころの理
はじめの一歩(だるまさんが転んだ)

鬼の「はじめのい~~~っぽ(一歩)」で始まる「だるまさんが転んだ」「坊(ぼん)さんが屁をこいた」、ドキドキしました。現実の「最初の一歩」も、ドキドキします。勇気で乗り越えなくちゃ!と思います。

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