わたくしごと
夏の思い出（父と息子）
記憶が正しければ１５年ほど前のちょうど今頃、夏の初め頃に、 せみが羽化するところを、じっと見届けることがありました。 夕ご飯を食べ、太陽も沈みすっかり暗くなった後でした。 小学生の息子とふたりで、家の裏の小さな森にはいり […]
私の永年の困りごとの、克服チャレンジ
私は、ときどき湧き出てくる「顔汗」に、昔から困っています。 先日、仕事の依頼を受けて、顔合わせを兼ねて打合せをしました。 先方の希望に私が添えているかどうかを不安に感じ、適度に緊張しましたが、 納得できる準備をしましたの […]
私の幼少期を支えてくれた人々（くれたけ＃231）
本日のブログは、私の幼少期を支えてくださった方々のご紹介です。 くれたけ心理相談室からの今月のお題「あなたの人生に最も影響を与えた３人」 （くれたけ＃２３１）に当たり、幼少期に絞って思い起こしてみました。 私は生後１か月 […]
きちんとお別れする、そして次に進む
私は新卒で入社して３０年ほど勤めた会社を、４年ほど前に退職しました。 会社や仲間のこと、家族のこと、自分のこと、お金のこと… 過去・今・将来をいろいろ想像し考えて、納得して退職しました。 「会社、関わっていただいた方々、 […]
お通じがよくなる３ステップの紹介（便秘改善）
お通じがよくなくて困っておられる方は、 いろいろとトライし続けてこられたことでしょう。 私もときどき困っています。 深刻に悩んでいませんので、誰かに相談したり、 お医者さんやお薬には頼っていたりもしません。 ただ、自己流 […]
自分の評価は加点法か、減点法か
自分を評価する視点として、加点方式・減点方式を取り上げます。 私は減点方式を基本に、時に加点方式を使うように心がけています。 減点方式は、自分で自分を厳しく律します。 目標に達していないことを心の原動力にします。 不足や […]
名も知らぬ人と話して楽しむ
「お宅のワンちゃん、何てお名前ですか？」 犬を散歩していると、犬を散歩している人からこう尋ねられる。 私からも尋ね返す。 お互い人間の名は名乗らない・尋ねない。不思議である。 こうして、人間同士の「犬仲間」の距離は近くな […]
入梅に想う、私の「自然との共生」
入梅の季節、草むらにはいりしゃがんだ。 虫のこどもたちが、いっぴき、またいっぴきと現れる。 小さな小さなおんぶばった、ほんにちいさなハラビロカマキリ、 １カ月もすればきっと一人前になる。 可愛らしい姿に心を寄せてかれらの […]
歯は、心と似ていると思った
歯医者さんで歯磨き指導を受け、歯石・歯垢を除去してもらったあと、 ふと思った。 歯や口の中は、心と似ている。 歯や口の中は、日常的に使うし、メンテナンスもする。 食べて飲んで話して歌って…、うがいして口をすすいで歯を磨く […]
私に影響を与えたモノ（くれたけ＃229）
映画『チャップリンの独裁者』（１９４０、アメリカ） 高校生の頃、チャップリン好きの父の影響で見た映画です 主人公が最後に演説します。その対象は、 目の前の何千何万の兵隊たち、ラジオの向こうの民衆たちです その中で私が強く […]