こころおだやか
迷惑電話はスキルで撃退。心を決めれば怖くない。
さまざまな迷惑電話、あなたはどう対応されていますか。 腹を立てたり、自分をふがいなく感じたり、後悔したり、 その都度、心痛く感じたりしていませんか。 迷惑電話って、生きていれば人生なんども経験することが想定されます。 だ […]
♪間違ってるかもしれないけれどそう思うんだ
♪人の言葉に傷つけられてもどこにも逃げまい、傷ついた心を繕う糸はやっぱり人の言葉 この台詞は、海援隊のマイナーな曲「間違ってるかもしれないけれど」からです。 こういったメッセージがいくつかあるんですが、 こ […]
抱えないで、軽くなる
この1年、どれだけのモノを手放しただろうか…我ながら感心します。 逆に、どれだけのモノを抱え込んでいたのだろうか…反省します。 作業中は、自分の愚かさを目の当たりにします。 もう不要。朽ちてる。使えず幾年月。うんざりする […]
謙虚でありたいと思う方へ
謙虚な人ってすてきだと思います。 そういう人でありたいなぁって、常々思っています。 さて、そもそも「謙虚」の意味は、あるサイトで確認すると、 「自分の事を偉い、凄いと思わず、真面目、素直に取り組む姿勢」…腑におちます。 […]
楽しそうなSNS投稿に落ち込む
SNSをみていると、みんながみんな、 たのしそうで…はなやかで…お金に困っていなさそうで… 頭よさそうで…自信もってそうで…すごそうで… なんだか自分だけ置いてけぼりになったように思う。 負けないように、 自分も楽しそう […]
秋は秋刀魚（くれたけ＃236）
くれたけ心理相談室から、毎月ブログのお題をいただきます。 今月は「あなたの秋の楽しみ方を教えて下さい（食べ物、行楽、趣味、何でも）」（くれたけ＃236） 秋といえば、私は「さんまの塩焼き」。 いろいろと思い出します。 小 […]
自分は頑張っていないと思っている方へ
早朝の愛犬との散歩、1時間コース。 ずっと涼しい。蒸してない。 からだが頑張っていないかんじ。 こころがしあわせ感じているかんじ。 1日の始まりに力がたまってきたかんじ。 今日もいろいろがんばるぞって、湧い […]
秋快晴の朝、ノリタケの森＠名古屋
名古屋駅からのんびり歩いて10分くらい。気持ちの良い広場、ノリタケの森。 ノリタケ、Noritakeは洋食器の世界的ブランド。 この森は洋食器工場の跡地で、窯の後なんかも残っています。これがまたいい感じなんです。 […]