こころおだやか

カウンセリング
小さいことだから、イライラが続いてしまう

社会人として永年にわたり努力と苦労を重ね、ご自身として納得ある状態に至る。 そうすると、自己肯定感や自信に満たされるようになるケースがあるようです。 組織で働く人ならば、その人流の組織人としてある完成形に到達するのだと思 […]

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カウンセリング
考えと気持ちが密かに矛盾し、不安定になる人

人に上下はない。上司部下は役割上のことで、人間は対等である。そうあるべきだ。 部下としても上司としても、職場の仲間にはフラットに接してきた。 職場では穏やかで理性的で、部下に慕われ上司とも風通し良く、概ね良好な関係を自然 […]

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こころおだやか
絶望的な現実に、最初は素直でなくていい

6回終えて10点差。(野球の話) 「くっそぉー、俺たちがあのチームにボロ負けするわけがない。絶対点取り返すんだ!」 若手は焦る、こころ破れそうになる、盛り上がる。血気盛ん。 絶望的な現実を突きつけられることは、生きていれ […]

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折角ならば、伝わるように「ありがとう」

毎日、誰かに助けられて生活している。働いている。 朝ごはん・黙っていても・揃ってる。 大あくび・お疲れですね・声がする。 やりきるぞ・やりきりましょ・わがチーム。 そんな風に、周りの方があなたを支えてくれている。 気心を […]

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名前の話① 難読

私の名前は「青木 亮」です。「あおき とおる」と読みます。 「亮」と書いて「とおる」…でも、「りょう」か「あきら」と読む人がほとんど。 だって、「とおる」と読ませる人は本当にほとんどいないのだから。 呼ばれるときはたいが […]

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愚痴って大事(モモウメより)

愚痴をいえることは、とても大事ですよね。 愚痴だって自分でわかって言っているからこそ、 「あいつ、ぶんなぐってやりたい!」などとかなり物騒なことでもどんどん言えるし、 仲間だって閉口しつつも聞いていられる、あるいは一緒に […]

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私の孤独のグルメ ドバン(インド・ネパール料理)

ひとりで外食を楽しむ機会、わりと久しぶりでした。しかも2日連続で、同じお店。 なぜなら、心とお腹が満腹になったから。 ドバンさん。この週末の日替わりはチキンと椎茸のカレー。深みある優しくてスパイシー。おいしい。 初日のナ […]

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週末の、夜明け前の町を散歩する喜び

いよいよ冬の気温になり、 私の好きな”凍てつく”には至らずとも、 冷え込む気温となり、その体感を楽しんでいます。 特に早朝、特に夜明け前がベスト。 用事があって、先週末は犬の散歩を夜明け前にしました。   冷え込みを一層 […]

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クリスマスまで1カ月

あと1カ月足らずでクリスマス。 ご近所さんでも、例年どおり、クリスマス飾りが始まりました。 なんだか心がほぐれます。 クリスマス飾りの隣に置かれた鉢では、赤いハイビスカスの花が2輪、咲いていました。 おそらくハイビスカス […]

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旅の何がいいかって、衣食住をさぼれるところ。

★家事を担って、日々奮闘されている方々に捧げます★ 旅の何がいいかって、それは 「衣食住を心配しなくていいところ」 洋服なんかを、洗濯したりアイロンかけたり収納したり。 3食の食材なんかを、調達したり料理したり皿洗いした […]

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