こころおだやか

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こころおだやか
人生という「自分だけのゲーム」を面白がる新着!!

目のまえの大きな壁に対峙するとき、ゲームが始まります。ゲームの主人公になってあなたを、あなたが操作する感じ。頑張っている主人公、愛嬌のある主人公、どうぞ愛して差し上げてください。

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こころおだやか
新年度、心地よく走り出そう新着!!

やり切った充実感は、疲労感すら心地よくしてくれます。皆さんがそんな快感を、この春・今年度にどうぞたくさん味わえますように。

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こころおだやか
人と関わるときに大切にしていること〜社会編〜(くれたけ#271)新着!!

役割を超えた一対一の関係へと歩み寄ることが、役割がある社会において人と関わる際に、大切にしてきたように思います。

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カウンセリング
あえて専門家を活用する、自立した人

自立した人の中には、上手に専門家を活用する人もいます。「私はこう思う、どう思いまいます?」って感じ。次第に自分の思いや考えも成長して、専門家要らずに近づくのでしょうね。

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カウンセリング
心配性…そんな自分が「いいね」

あなたの心配性…そのおかげでみんなが安心して過ごせているんでしょうね。備えてくれる、いざというとき動いてくれる、異変に気づいてくれる…甘えるなって感じもありますが、その分今を頑張れって思いも湧きます。

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こころおだやか
明日が楽しみ、最高の準備はできています

「このとき」のために、準備してきたのです。そしていよいよ訪れる、「このとき」。さぁ、思い切って、思う存分、あなたの力を発揮してみませんか。

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カウンセリング
闘い終えたなら、まずは自分に称賛を。

節目のとき。めいっぱい、自分たちを褒めるとき。簡単でなかった道のり…歩みぬいた…そんな自分と自分の身体と自分の心と。どうぞ褒めてあげてください。

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こころおだやか
その先に進むために

過去から続く取組みの軌跡。それを見て、今の自分の成長を感じることがありました。そうして過去の証を手放していくことで、その先に進める…そんなこともあるように感じます。

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こころおだやか
毎日のお手入れ、心のお手入れ

お手入れ、メンテナンス、大切ですよね。身体も、お家も、そして心も。休養したり、リフレッシュしたり、発散させたり…習慣にしてくださいね。

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こころおだやか
お墓も供養も「お心」次第。霊園で教わった心の緩め方

「いろいろなしきたりはありますけれど、実はそれほどこだわる必要はないんですよ。」
自分で勝手に縛ってきたのかもしれない…それがほどける解放感は笑顔をくれました。

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