カウンセリング
楽しそうなSNS投稿に落ち込む
2024年10月30日
SNSをみていると、みんながみんな、 たのしそうで…はなやかで…お金に困っていなさそうで… 頭よさそうで…自信もってそうで…すごそうで… なんだか自分だけ置いてけぼりになったように思う。 負けないように、 自分も楽しそう […]
わたしだって甘えたいのに…
2024年10月23日
やらなきゃいけないことを怠けて、いっつも他人にやらせる人たち。 できないからと言い訳して、いっつも他人にやってもらう人たち。 そんな人たちを見て、毎度すごくイラつく人がいます。 「自分でやるべきことは、自分でやりなさい」 […]
悩むことは苦しむことではないと思うのです
2024年10月14日
悩むこととは、 悩むことがらについて考え、思い、感じ、ひらめくことだと、 私は整理し、そうありたいと思う。 悩むことが苦しく感じるとすれば、 あなたが悩むことがらについて、純粋に悩めていない状態だと思う。 悩もうとするあ […]
突然の、あり得ない死に際して
2024年10月12日
昨日元気に笑っていた友が、翌朝死んだ。 「また明日」って、手を振って別れた。 冗談だと笑った、叫んだ、怒った、恨んだ、 悔しんだ、自分を責めた、他人を責めた… 感情をなくした、いや、消した。 なぜ死んだ…と問い、答えを探 […]
「効いたよね、早めの〇〇」「同じだね、早めのカウンセリング」
2024年10月9日
風邪はひき始めが肝心。 「効いたよね、早めの〇〇〇〇」です。 TVコマーシャルで流れる決め台詞、最近は松嶋菜々子さんです。 何ごともそうなんでしょう、こころもそうなんです。 誰でも1日過ごせば、心には1日分の疲れがたまり […]
輝かねば！輝きたい！そんな思いの強い人へ
2024年10月7日
「私はもっと輝かねばならないんだ！」と拳を握って誓う。 「どうして私は輝けないのだろう…」と下を向いて座り込む。 プレッシャーとの闘いに疲れたり、厳しい現実に辛くなったりしたときに、 ちょっとだけ頭の体操をしてみてほしい […]